5 lépés a szervezet méregtelenítésére
Amint megnő a fű, remegni és kiegyenesedni kezd a házon. Miért ne adhatna testének megérdemelt "tavaszi tisztítást"? Itt van 5 lépés a toxinok "ballasztjának" kiküszöbölésére!
Láthatóak annak jelei, hogy testében túl sok toxin halmozódott fel: fáradt vagy, álmatlanságod van, mindenféle dudorok jelennek meg az arcodon, és táskák vannak a szemed alatt. A télen túl következetes étrend, a mozgásszegény életmód, a vitamin- és ásványianyag-hiány ma már elmondja a véleményét, amikor a nap a felhők alatt jobban süt. A megoldás? Könyvszerű méregtelenítő, amely megtisztítja a vért a felhalmozódott mérgező üledékektől. Kövesse a gyors, 10 napos vagy tartós, egy hónapos kúrát.
A citrom segíti a májat
A máj az elsődleges szerv, amelyet a méregtelenítő övek céloznak meg, mivel felelős a vér hulladékának semlegesítéséért és eltávolításáért.
Hogyan kell csinálni: A máj működésének stimulálása érdekében kezdje a napot egy nagy pohár limonádé mézzel való meginásával. A citromlé fertőtlenítő és nagyon hatékony tisztító hatású.
Pitypang, jó a vesék számára
A vesék óránként hét liter vért szűrnek le, a káros anyagok a vizelettel távoznak. A tavasszal bőségesen előforduló pitypang elősegíti a vízhajtást. Ezenkívül májelvezető. Ehető salátaként vagy infúzióként, rozmaringgal és csalánnal kombinálva.
Hogyan kell eljárni:
Pitypanglevél-saláta: szedje a leveleket, alaposan mossa meg, vágja apróra. Keverje össze őket kaporral vagy petrezselyemmel, adjon hozzá hidegen sajtolt olívaolajat és almaecetet. Élvezze a salátát minden főétkezés elején, azaz naponta 2-3 alkalommal.
Pitypang tea: szedje le a pitypang levelét és gyökerét, mossa meg, hagyja megszáradni. Használjon 2 teáskanál növényt egy csésze forrásban lévő vízzel, és töltse be 15 percig.
A növényt a leállás előtt fogyasztják.
A rizs megtisztítja a belét
Távolítsa el a menüből a méregtelenítés során a húst, sajtot, tojást, kávét, csokoládét, alkoholt, kenyeret és tejet. Kiemelten kezelje a szezonális salátákat, a nyers vagy párolt zöldségeket és gyümölcsöket, a gabonaféléket és a diót.
Hogyan kell eljárni:
Zöld fényed van a rizsben, amely a magas káliumkoncentrációnak köszönhetően serkenti a toxinok "kiűzését".