5 meglepő alkoholcsalás létfontosságú
Emésztőrendszeri pálinka, pultos sör és éjszakai sapka: Ezek és más népszerű elméletek az alkoholról mindig a fejünkben vannak, amikor iszunk. De mi ez egyébként? Mikroszkóp alá helyeztük a legnagyobb mítoszokat, és 5 meglepő alkohol-tévhitet tárunk fel.
Meglepő: Az 5 legnagyobb alkoholhiba
1. Keverés közben ivás
Bor a sörön, azt tanácsolom. Boros sör, engedd el! Mindig van ilyen bölcsesség a fejedben, amikor alkoholt fogyaszt? Akkor hadd mondjam el: ez totális hülyeség!
Valójában a különböző típusú alkoholok keverése nem tesz bennünket gyorsabbá vagy intenzívebbé. Az egyetlen meghatározó tényező az alkohol mennyisége. Egy másik pont: különösen a cukros italok okoznak rosszabb másnaposságot, mert a cukor lelassítja az alkohol lebomlását a szervezetben. De nem mindegy, hogy mely italokat kombinálod.
2. Az alkohol felforrt az ételben
Az alkohol egyes ételeknek nagyon különleges aromát ad. Akár vörösbor, akár egy csepp likőr - az alkoholtartalom elpárolog, ha eszel, nem? Figyelem: ez nem igaz!
Az alkohol 78 Celsius-fokon elpárolog, de a zsírral is kombinálódik. Miután a molekulák bezárták az alkoholt, az megmarad. Fontos tudni a terhes nők és gyermekek számára.
3. Emésztőrendszeri pálnák
Ez megint elterjedt mítosz. Az evés utáni rövid idő állítólag megnyugtatja a gyomrot és serkenti az emésztést. De mi van?
Valójában ezek egyike sem igaz! Kellemes érzés terjed a gyomorban, de ez csak a gyomorizmok relaxációs hatásának köszönhető. Éppen ellenkezőleg, az emésztésünk ekkor lelassul - tehát az emésztőrendszeri csattanók egyáltalán nem előnyösek.
4. Éjszakai sapka
Ki ne ismerné? Néhány pohár vörösbor után a szemhéjak megnehezülnek, és azonnal mély álomba merülünk. Nem csoda, hogy az alkoholt éjszakai sapkának is nevezik. De ennek eredményeként valójában jobban alszunk?
Nem! Tudományosan bebizonyosodott, hogy az érzés nem csal meg bennünket, és hogy valójában gyorsabban elaludhatunk. Az éjszaka második felében viszont fordítva alakul. Az alkohol nyugtalanná tesz minket és gyengíti a REM fázisunkat. Ennek eredményeként másnap reggel sokkal kevésbé vagyunk kipihenten. Ezenkívül az alkoholfogyasztás után gyakran megnő a vizelési inger - ez az alvásunkat is zavarja.
5. Counter sör
Ébredtél már reggel dübörgő fejjel, és arra gondoltál, hogy a villásreggeli pezsgő nem baj? Az úgynevezett számláló sör állítólag enyhíti a másnaposságot egy korábbi alkoholfogyasztás után.
Valójában van itt valami - de csak addig. Amíg a következő pohár pezsgőt vagy a következő üveg sört fogyasztjuk, az alkohol ismét kibontja hatását. Jobban érezzük magunkat, kimaradunk és jó hangulatban vagyunk. Sajnos a fejfájás és a hányinger nem múlik el - csak elhalasztjuk a tüneteket. A pultos sör után pedig még nagyobb erővel térnek vissza! Ezért: Jobb legyen túlélni és ésszerűen gyógyítani a másnaposságot - sok vízzel, friss levegővel és alvással.
Időpont: 2020. június 23
Szerző: Silva Oldenburg