5 nap; Diéta; Tippek
5 napos "diéta" tippek?
5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: Tavirózsa »2013. május 8., 8:17
Pillanatnyilag teljesen elborzadok, mert gondosan elolvastam a cédulát, hogy felkészüljek a kolonoszkópiára. Úgy tűnik, hogy az elmúlt 10 évben valami nagyon megváltozott, mert "korábban" úgy volt, hogy előtte meg kellett innod ezt a förtelmes italt, és ennyi.
Most 4 nappal előtte el kell kezdened a "diétát" (tehát összesen 5 napot, ha csak délután van ez előtted), ami kétségbeesetté tesz.
Ne egyen gyümölcsöt, zöldséget, salátát vagy gabonaféléket, például gabonakenyeret, paradicsomot, kivi, szőlőt, müzlit stb.
De pontosan ez az én szokásos étrendem. Mi maradt valójában?
Látok fehér kenyeret, vajat, tejeskávét (legalábbis:), tésztát, rizst, tojást és ennyi.
Látja valaki, ehet-e teljes kiőrlésű kenyeret? Valószínűleg nem, igaz?
Vannak ötletek arról, hogy milyen "kellemesebb" ételeket lehet enni?
Pénteken kezdődik az egész, és keddig meg kell csinálnom. Ez csak elrontja a kedvemet.
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: tűz sárkány »2013. május 8., 9:38
Nevess, csak emlékszem mézre, lekvárra és csokoládé kenésre. Különböző tejtermékek. Ugye nem eszel húst, ha jól emlékszem? A hal szintén nem tilos. A hüvelyesek (lencse és bab) nincsenek a listán? Puding? Rizs puding? Búzadara?
Úgy gondolom, hogy a lényeg az, hogy a beleknek minden lehetséges rosttól és magtól mentesnek kell lennie, ami megnehezítené a reflexiót. Ezért most nem feltétlenül ennék teljes kiőrlésű kenyeret, ha gabonát tartalmaz.
Tészta, rajta PEsto, felül sajt? A vörös paradicsomban lévő kis paradicsom nem tehet semmit. azt hiszem.
Szalvétagombóc tejszínszósszal szintén az egyik javaslatom lenne.
Tojásos sült rizs.
palacsinta.
Van valami számodra?
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: Tavirózsa »2013. május 8., 10:46
Rizspudingra is gondoltam, ismerem, mint egy nagy rizspudongó-rajongót, de gyümölcs nélkül?
Persze, fahéjjal és cukorral, igen, de 5 nap gyümölcs és zöldség nélkül?
Nem, a hüvelyesek nem szerepelnek a listán, de valószínűleg kissé nem megfelelőek.
Ó, akkor is eszem húst, amikor egy meleg nyári estén meghívnak egy barbecue-ra a tó partján, és finom organikus (:-) bárányhús van a tányéron, tzatzikivel és sok zöldséggel.
Csak nem veszek húst, kivéve a téli csirkét, ritkán egy csirkét. Igen, imádom a halat, de zöldség és saláta nélkül?
Persze, az 5 nap enélkül luxusprobléma, de engem idegesít, mert nem tudom elképzelni a rizst vagy a burgonyát (vajon zöldség, nem?) Zöldség nélkül.
Szükségem van valami frissre, és ha ez csak egy saláta naponta egyszer.
Igen, kitalálhatom, miért, de nincs kedvem hozzá.
Nem vagyok éppen tészta rajongó, de attól tartok, hogy a paradicsomnak ki kell jutnia onnan. Így csak a Cabonara vagy a hagyma marad, mivel a zöldségek sem működnek?
Ó, gombóc, bármi, de saláta nélkül?
A lányom boldog lesz, akkor lesz palacsinta, pontosan!
Valahogy javaslatokat gondoltam valami frissre, de minden friss tilos.
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: Homokos part »2013. május 8., 11:11
Ó, te - ez csak 5 nap - nincs állandó állapot.
Vedd el, egyél olyan "rosszul" 5 napig, aztán vége.
Valószínűleg arról van szó, hogy a beleknek valóban szabadnak kell lenniük - és ez nem így van a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák esetében több nap.
Fehér kenyér finom kenettel, rizspuding almaszószsal, egyéb gyümölcspüré (szerintem ennek működnie kell), a burgonya nem működik. - hmmm, igen, monoton lesz, de szükséges.
"Gondoljon arra, ami megmosolyogtatja, boldoggá tesz - és TÖBBET tegyen ebből a szarból!"
"A aggodalom azt jelenti, hogy kétszer szenvedsz" - Newt Scamander
. semmibe sem kerül, ha tiszteletben tartjuk azokat, akik különböznek tőled.
K1 (2001) K2 (2004) és K3 (2007)
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: Bűz »2013. május 8., 11:24
Nagyon idegesítő, 3 évvel ezelőtt kellett megtennem, és még mindig nyaralni voltunk.
Azt hiszem, a fagyasztott joghurt ad egy kis frissességet.
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: Vreni »2013. május 8., 11:46
A kolonoszkópia előtti 5 nap során vegye figyelembe: Ne egyen gyümölcsöt vagy zöldséget
Zöldségek apró magokkal (pl. Szőlő, kivi, paradicsom, uborka) és töltelékkel-
és duzzadó szerek (búzakorpa, Agicur, Metamucil és hasonlók). Kérem, tartózkodjon
Bármilyen rostban gazdag étel (teljes kiőrlésű kenyér vagy müzli), nehezen emészthető
és ronthatja a vastagbél tisztulását és eltömítheti endoszkópjainkat.
Kérjük, ebben az időben hagyja abba a vaskészítmények szedését is.
2 nappal a vizsgálat előtt és után könnyű, kis salakot vesz fel,
puffadó ételek, mint: sovány marhahús, baromfi, borjú és rizs is
Tészta. Nincs gyümölcs és zöldség, nincs hüvelyes, nincs tejtermék, nincs
Cukor, fekete kenyér, káposzta, tök, hagyma, fokhagyma, kolbásztermékek, sült étel,
Zsíros hús. Nincs tojás étel.
A vizsgálat előtti napon: Fogyasszon teát és kétszersültet reggelire
Ebéd húsleves rizzsel vagy tésztával. Csak tiszta folyadék
ital. A tiszta folyadék lehet tiszta leves, gyümölcslé rost nélkül, fekete tea,
fekete kávé vagy szóda pop.
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: A 2872 felhasználó törlése »2013. május 8., 11:51
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: Chris-Cross »2013. május 8., 14:03
Christine üdvözlete téli gyermekkel (01/08) és téli kisgyermekkel (14/14)
Senki sem tudja, meddig fog menni a hatalma, amíg ki nem próbálja őket.
Johann Wolfgang von Goethe
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: coccolone »2013. május 8., 15:04
Re: 5 napos "diéta" tippek?
Közreműködés: antje143 »2013. május 8., 16:30
A kolonoszkópia előtti 5 nap alatt kérjük, vegye figyelembe: Ne egyen gyümölcsöt vagy zöldséget
Zöldségek apró magokkal (pl. Szőlő, kivi, paradicsom, uborka) és töltelékkel-
és duzzadó szerek (búzakorpa, Agicur, Metamucil és hasonlók). Kérem, tartózkodjon
Bármilyen rostban gazdag étel (teljes kiőrlésű kenyér vagy müzli), nehezen emészthető
és ronthatja a vastagbél tisztulását és eltömítheti endoszkópjainkat.
Kérjük, ebben az időben hagyja abba a vaskészítmények szedését is.
2 nappal a vizsgálat előtt és után könnyű, kis salakot vesz fel,
puffadó ételek, mint: sovány marhahús, baromfi, borjú és rizs is
Tészta. Nincs gyümölcs és zöldség, nincs hüvelyes, nincs tejtermék, nincs
Cukor, fekete kenyér, káposzta, tök, hagyma, fokhagyma, kolbásztermékek, sült étel,
Zsíros hús. Nincs tojás étel.
A vizsgálat előtti nap: Vegyen teát és kétszersültet reggelire
Ebéd rizs vagy tészta húslevessel, csak tiszta folyadékkal
ital. A tiszta folyadék lehet tiszta leves, gyümölcslé rost nélkül, fekete tea,
fekete kávé vagy szóda pop.
a kiemelt pl. Engedje meg a nektarinokat, mert nagy a magjuk. vagy almapüré. de ez az előző 2 naptól nem fog működni. akkor a legjobb csak húslevest vagy teát vagy vizet inni ?
hhhmmm. Jól . ez csak 5 nap. de azt képzelem, hogy A "diéta" nagyon nehéz, amikor az embernek másképp kell étkeznie.
Gyermekeim élesztőgombócot is szeretnek enni almaszósszal. vagy tojásos sütemények fiaival és almamártással.