5 recept az ünnepek után a formájához, a KitchenDiet segítségével - Párolt tőkehal filé és
Párolt tőkehal filé és gofri zöldségek
Az ünnepi többletnek vége, megkezdődött az új év és ezzel együtt jó elhatározások, például néhány kiló leadása. Solenne, a Kitchendiet dietetikusa 5 egészséges és színes receptet kínál nektek, hogy 2016 jól induljon !
Hozzávalók 4 fő részére:
- 4 darab friss tőkehal
- 600 g cukkini
- 500 g sárgarépa
- 1 pirospaprika
- Só bors
- Piros bogyós gyümölcsök és friss petrezselyem