5 tea a bosszantó köhögés kezelésére - Egészségügyi adag
A menta tea feloldja a váladékot, a citrom erős antibiotikum, a kakukkfű pedig kiváló antimikrobiális növény.
Jobb lenne nem ilyen lenni! De sajnos a légszennyezésnek számos negatív hatása van az egészségre. Az egyik a bosszantó köhögés, amely hajlamos hirtelen megjelenni. Gyakran sötét nyálka kíséri. Itt vannak a legjobb teák a kellemetlen köhögés kezelésére!
Mind a köhögés, mind a nyák a test reakciója egy veszélyesnek tartott elemre. Ezért a test görcsöket és folyadékokat termel, hogy megakadályozza a por és más káros anyagok által okozott károkat.
egyidejűleg, a köhögés nátha vagy fertőzés jelenlétére is utalhat. Hőmérsékletváltozások, legyengült immunrendszer és vírusok okozzák őket.
Másik út, sok tea van a bosszantó köhögés kezelésére és a váladék megszüntetésére, amelyet akkor készíthet és fogyaszthat el, amikor szüksége van rá.
A legjobb köhögési teák
1. Kakukkfű tea
Az énekesek és más, sok hangot igénylő emberek általában kakukkfű teát fogyasztanak. Nincs semmi furcsa; ez a növény a torok és a tüdő fertőzéseivel küzd.
Továbbá, A kakukkfű tea hatékony gyulladáscsökkentő. A fájdalomcsillapítás mellett ez a gyógyital segít a köhögést okozó állapot gyógyításában.
Ugyanakkor a kakukkfű antimikrobiális szerként működik. Ezért, ha a köhögést vírus okozza, ez a gyógymód küzd ellene.
2. Citromos tea mézzel és fahéjjal
Mint már számtalanszor említettem, a citrom kiváló antibakteriális szer. De ennek a gyümölcsnek a savassága káros lehet, ha közvetlenül érintkezik a mandulákkal. Ezért célszerű kombinálni más összetevőkkel.
A méhméznek például antibakteriális hatása van. Valójában védőkorlátként működik. Viszont a fahéj feloldja a nyálkát és erősíti az egyéb összetevők pozitív hatásait.
3. Menta tea köhögés ellen
A menta szupersztár a köhögési teák terén. Ez a növény feloldja a nyálkát, ezért küzd a légzési nehézségekkel.
Néha nehéz lélegeznünk, mert a nyálka túl sűrű. Ragaszkodik a légzőrendszerhez, ezért a szervezet nem képes megszüntetni.
természetesen, A borsmenta tea a gyulladás és a fertőzések ellen is küzd, amelyek köhögést okozhatnak. Ha növelni szeretné ennek a folyadéknak a hatékonyságát, javasoljuk, hogy adjon hozzá egy fahéjat.
4. Rooibos tea citrommal
Ha nem szenved allergiában, akkor azt gondolhatja, hogy ezek csak tüsszentést és kiütéseket okoznak a bőrön. Valójában sok más tünet is van, beleértve a köhögést is. Ebben az esetben javasoljuk a rooibos tea fogyasztását citromlével.
A Rooibos teának rendkívüli antihisztamin hatása van, ideális választás, ha a köhögést allergia okozza. Ezenkívül ez az ital gazdag ásványi anyagokban, amelyek erősítik az immunrendszert, ezért nagyon hasznos, ha náthában vagy influenzában szenved.
5. Gyömbér tea mézzel
A fent említett csodás köhögési teák mindegyike finom. De nem mindenki szereti a gyömbér ízét, különösen tea formájában. Javasoljuk azonban, hogy próbálja ki azt is, mivel előnyei rendkívüliek.
A gyömbér tea gyulladáscsökkentő hatású és enyhíti a fájdalmat. Feloldja a váladékot és elősegíti a bent lévő betegség gyógyulását, ami nagyon fontos a köhögés elleni küzdelemben.
Ezeket a teákat bármikor használhatja köhögés kezelésére, legyen az átmeneti vagy krónikus. Ha nem allergiás egyik összetevőre sem, a fenti gyógymódoknak nincsenek mellékhatásai.
Jó ötlet reggel teát főzni és termoszban tartani amelyet magával kell vinnie, hogy egész nap kis kortyokat igyon.