5 tipp a karcsú nyak gondozásához - jobb egészséges életmód
Nem szabad elfelejteni, hogy a nyak bőre ugyanolyan érzékeny, mint az arc bőre, ezért azonnal gondoskodni kell róla. Ezt a területet rendszeresen meg kell hámozni és hidratálni is.
A jól ápolt nyak nagyon vonzónak tűnik, de gyakran nem eléggé törődünk ezzel a testrésszel. Ebben a bejegyzésben különféle természetes ápolási tippeket talál a rugalmas és egy gyönyörű, fiatal bőr számára, vékony nyak.
Nemcsak az arcot, hanem a nyak területét is naponta rendszeresen kell hidratálni és hámozni. Az arcra alkalmazott ugyanazokat a kezeléseket ezután ki kell terjeszteni a nyak területére is.
Az alábbiakban különféle gondozási tippeket talál a karcsú nyakához.
Heti súrolás a karcsú nyakért
Az első lépés a karcsú nyakú rugalmas bőrért rendszeres hámozás. Javasoljuk, hogy ezt hetente egyszer tegye meg - túl gyakran irritálhatja a bőrt, különösen száraz és érzékeny bőr esetén.
Az elhalt sejtek eltávolításához a következő természetes termékeket használhatja - külön-külön vagy együttesen:
- Szódabikarbóna
- cukor
- tengeri só
Ezeket egyszerűen összekeverjük egy kis mandulaolajjal vagy aloe vera géllel. Ezután a bőrt óvatosan masszírozzuk vele. Körkörös mozdulatokkal alkalmazza a hámlást a mellkastól az állig, nyomás nélkül.
Ezt követően a bozót hideg vízzel mossuk le a pórusok bezárása érdekében. Végül vigyen fel hidratáló krémet.
Alapos tisztítás
Hogyan lehet a legjobban alaposan megtisztítani vékony torkát Erre egy agyagmaszk ideális. Ha zsíros vagy vegyes a bőre, ezeket egyszerre használhatja az arcán is.
Zöld vagy rózsaszínű agyagot ajánlunk, amelyet kevés vízzel kever össze. Ezután vigye fel a kapott pasztát az arcra és a karcsú nyakra.
A keverék elkészítéséhez Agyag- vagy porcelánedényeket javasolunk, a pasztát nem szabad fémtartályban keverni, mert ez elveszítheti a terápiás tulajdonságait.
A szem környékét és az ajkakat megkíméljük az alkalmazás során. Körülbelül 15 perc múlva a maszkot langyos vízzel eltávolítjuk. Ezután alkalmazzon hidratáló krémet.
Hidratáció
Hogyan biztosítja a nyak elegendő nedvességet? Csak kenje be a hidratáló krémet, amelyet az arcra is használ. A nyak ugyanolyan érzékeny, mint az arc bőre, és az életkor előrehaladtával elveszíti feszességét is.
Ha nem gondozzák megfelelően, ezen a területen csúnya ráncok is megjelennek.
A következő nagyon tápláló termékeket ajánljuk:
- mandulaolaj
- Vadrózsaolaj
- Shea vaj
- Jojoba olaj
- Kókuszolaj
- Szőlőmag olaj
- Esti kankalinolaj
- olivaolaj
- Búzacsíra olaj
Mindezek a termékek hidratálják a bőrt és mély ápolást nyújtanak. Az olajok egyszerűen be vannak kapcsolva Reggel és este a bőrre alkalmazva.
Rendszeres masszázs
A nyak különösen szenved a napi feszültségtől, a rossz testtartástól, sok órától a számítógép előtt stb.
A negatív következmények megelőzése érdekében célszerű egy gyengéd nyakmasszázst végezni a kiválasztott hidratáló olajjal - 5-10 perc elegendő.
- Először használja a tenyerét, és különösen masszírozza az áll alatti területet (ahol gyakran kettős áll jön létre) a vérkeringés elősegítése és a káros anyagok eltávolítása érdekében.
- Ezután masszírozza a bőrt ujjaival felülről lefelé, könnyű nyomással.
Éjszakai pihenés és kikapcsolódás
A bruxizmus vagy a fogak csiszolása szintén feszültséghez vezet, és negatívan befolyásolhatja a karcsú nyak megjelenését. Ennek megakadályozására, ellazító állkapocsgyakorlatokat végezhet. Egyébként ezek is segíthetik a kettős áll csökkentését.
Éjszaka gyakori a feszültség az állkapocs területén, ezért jobb, ha lefekvés előtt végezzük a relaxációs gyakorlatokat, hogy úgy aludhassunk, mint egy laza, nyugodt állkapocsú csecsemő.
A képeket a Chiot's Run, az osmachosant és a Torbein Rønning szolgáltatta.