5 tipp az ínyenc kekszek gyors kiküszöbölésére

- Menj, ugrálj mindent a fenékbe! ". Ahhoz, hogy végleg elűzzük ezt az átkozott bűnös mondatot, rájövünk arra az erőfeszítésre, amelyet meg kell tenni, ha egy kicsit túl gazdag ételre esünk. És tetszés szerint ezután motiváljuk magunkat egy kicsit „sportolni”, vagy egy másik ételre irányulni ... A Grazia.fr számol be hatékony módszereket, amelyekkel bűntudat nélkül érezhetjük magunkat.

Nehéz ellenállni egy nagy szelet torta kísértésének, különösen, ha ott, a kis ablakában bámul minket. A láb az lenne, hogy megtalálja a repedés módját anélkül, hogy a mérleget a rossz oldalra döntené. A Grazia.fr vezette a nyomozást, és úgy tűnik, hogy a kívánságunk nem annyira utópisztikus. A következőket tanultuk:

Egy képzett kocogó, aki egy órát fut, kb. 600 Kcal-t veszít, ami egy tábla fehér csokoládénak felel meg (igen, azt, amelyet felfal, anélkül, hogy észrevenné a sorozat egyik epizódja előtt) Lányok) vagy egy fél pizza a 3 sajt szupermarketből (szerencsére a srác a második felét felkapta azzal az ürüggyel, hogy éhes.

---