5 tisztító víz a test tisztításához és a fogyáshoz - lépés az egészséghez

tisztításához

A méregtelenítő vizek a test tisztítására szolgáló tisztító tulajdonságú italok. Rendszeres fogyasztásuk során kiküszöbölik a szervezetben visszatartott összes méreganyagot.

Gyümölcsökkel, zöldségekkel és fűszerekkel elkészítve antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok és más nélkülözhetetlen tápanyagok forrásai, amelyek jót tesznek a testi és lelki egészségnek.

A méregtelenítő víz receptjei egyre híresebbek. Valójában kiváló alternatívák a vízfogyasztás növelésére és ennek során a kilók leadására és a test tisztítására.

A legjobb az, hogy emelik az energiaszintet, szabályozzák a szöveti folyadékokat és elősegítik az általános jólétet.

És bár ezek nem csodálatos kezelések a fogyáshoz, alacsony kalóriatartalmuk és tulajdonságaik miatt remek kiegészítők a jobb eredmények érdekében.

Mivel sokan szeretnétek megtanulni, hogyan kell otthon felkészíteni őket a test tisztítására, íme 5 finom recept.

Szeretni fogod !

1. Citrus és kókusz méregtelenítő víz

Ez a finom ital ötvözi az antioxidánsokban, rostokban és zsírsavakban gazdag összetevőket, amelyek segítenek nekünk fogyni az egészség megőrzése mellett.

Rendszeres fogyasztása hetente többször elősegíti a vérben visszatartott méreganyagok eltávolítását és megkönnyíti a kiválasztó szervek megtisztulását.

Hozzávalók

  • 1 grapefruit
  • 1 mész
  • ½ citrom
  • ½ kókuszdió
  • 2 liter vizet
  • Menta levelek (ízlés szerint)

Készítmény

  • Jól mossuk meg a citrusféléket, vágjuk több szeletre, és tegyük egy kancsóba a két liter vízzel.
  • Ezután hámozzuk meg a kókuszdiót, vágjuk apróra és adjuk hozzá a korsóhoz.
  • Végül adjon hozzá néhány mentalevelet, és hagyja legalább két órán át állni, hogy az összetevők tulajdonságai szétszóródjanak.

2. Kiwi és eper méregtelenítő víz a test tisztításához

Magas A- és E-vitamin-tartalmának köszönhetően ez az ital antioxidánsokat juttat a szervezetbe a szabad gyökök negatív hatásainak csökkentése érdekében.

Ez a víz fiatalító, méregtelenítő és emésztő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat, hogy megakadályozzák a sokféle betegség kialakulását.

Hozzávalók

  • 2 liter vizet
  • 1 csésze eper (200 g)
  • 3 kivi

Készítmény

  • Először hámozzuk meg a kiviket, vágjuk apró szeletekre, és egy kancsóban vízzel keverjük össze az eperrel.
  • Ezután hagyja pihenni a hűtőszekrényben néhány órán át, és fogyassza.
  • Fogyassza mindkét litert tisztességesen a nap folyamán.