50kg veszíteni

Üzenet nem elég »2011. május 10., 05:32

50kg

Férfi vagyok, 22 éves vagyok és 140 kg-ot nyomok 1m85-ért.

Megemlítésképpen karcsú voltam és focista, a 2.-ig aztán megismertem egy lányt, abbahagytam
sport, hogy időt töltsek vele, 4 évvel ezelőtt együtt telepedtünk le, és szociálisan elzárkóztam, inkább a kanapémnak a külvilág szépségének való megfelelését részesítettem előnyben, elutasítva estétől este stb ... a barátnőmmel állandóan 40m2-ben csak "eszünk", jó ételt készítünk, filmek, sorozatok stb. előtt rágcsáljuk őket . furcsa módon 4 év alatt csak 4 kg-ot hízott. én pedig valamivel 50 felett. a súlygyarapodásomon kívül ez az, ami sokkol a legjobban !

végre itt, szintű diéta, muscu stb. Már nagyon ismerem magam, jó sportember voltam és sokat dokumentálom magam, így ezen az oldalon rendben lesz! amit ezen a fórumon kerestem, kivéve egy csomó jó információt, ez erkölcsi támogatást jelent, környezetemben nem találok támogatást, elsősorban azért, mert szüleim és a családom a tengerentúli megyékben élnek. Párizsban, és akkor sem engedem, hogy szenvedéseim és kérdéseim megmutatkozjanak. mégis hidd el, a helyzetem megijeszt !