55plus - Tanzhaus Buresch Hildesheim

Rengeteget kínálunk fitt, vállalkozó szellemű és szórakoztató emberek számára. Nincs jobb és kellemesebb sport, mint a tánc, főleg az „idősebb generáció” számára. Az ízületek rugalmasak, amikor a parkettán lebegnek. A test feszültsége és mozgása erősíti az izmokat és a csontokat, jó megelőzés az oszteoporózis ellen. A tánc erősíti a szív- és érrendszert. Mindenekelőtt nincs hatékonyabb módszer a demencia ellensúlyozására, mint a tánc! Van egy okos mondat: ne hagyd abba a kezdést! Így aztán.

tanzhaus

Ingyenes próbaóra bármikor lehetséges telefonos egyeztetés alapján!

Zumba kezdőknek:
Készen állsz arra, hogy fitt légy? Mert erről szól a Zumba® program. Ez egy latin zenei táncos fitneszparti, amely könnyen megtanulható, kalóriát éget és szórakoztató.
A "Kevesebb erő, de 100% szórakozás" mottó szerint a kezdőknek szánt Zumba-t is a legjobb agerek célcsoportjára szabták.

Kedden 17 órakor.
Regisztráció lehetséges ITT!

Báltermi tánc: Soha nem vagy túl öreg ahhoz!
Nagy és változatos táncajánlatunkat felnőtteknek 18 és 88 között ITT találja .