6 hetes kihívás - Nyári test - Strongrr

Megkapja a nyomtatott verziót és az online e-könyvet

Készen állsz egy újabb kihívásra?

Akkor legyen új programunk hű társa a következő hat hétben!
Még intenzívebb edzőegységek várják Önt a hatékony súlycsökkentésre.

Ez a könyv lehetőséget kínál arra, hogy a sportot és a friss főzést beépítse a stresszes mindennapokba.
Tapasztalja meg az új testtudatot és önbizalmat saját maga számára. A következő nagyszerű tulajdonságokra számíthat:

• • 6 hetes edzésterv
    
  • Otthoni és tornaterem gyakorlatok
    
  • Hasznos tippek a jo-jo effektus elkerülésére
    
  • Rövid, de hatékony edzések (napi 20-45 perc)
    
  • Részletes utasítások a gyakorlatokhoz
    

A kiegyensúlyozott étrend az egészséges életmód része. Tehát várom a következőket:

• Hasznos ételasztal változatos kombinációkhoz
  
• Átgondolt táplálkozási koncepció, amelyben még harapnivalók is megengedettek
  
• VEGÁN és VEGETARI táplálkozás lehetséges
  

Kezdje csak szórakozással, motivációval és kitartással!

---