6 mítosz a fogak egészségéről, amelyeket valószínűleg igaznak gondoltál - Здоровье и Спорт - все о
Vannak bizonyos fogászati egészségügyi szokások, amelyeket gyermekkorunk óta ismerünk, de nem mindegyik igaz. Fedezzen fel néhány mítoszt a fogak egészségéről!
A fogak ápolásához ismernie kell ezeket a hasznos dolgokat. Persze, azt hitted, hogy igazak, de sok közülük lehet, hogy csak túlzások, vagy éppen ellenkezőleg, inkább árthatnak, mint használnak.
Íme 6 mítosz a fogak egészségéről:
1. Tévhit: A cukor a fogak legfőbb ellensége
Valójában a szájüregben képződő rossz baktériumok azok, amelyek savat termelnek. Például a szénhidrátok fogyasztása után a rossz baktériumok szaporodnak és növelik a fogszuvasodás kockázatát. Természetesen a cukor szénhidrát és nagyon veszélyes a fogaira, de vannak olyan gyümölcsök, gabonafélék és egyéb ételek is, amelyeket egészségesnek tekintenek, de amelyek ugyanolyan károsak a fogak egészségére.
2. Tévhit: A terhes nők nem mehetnek fogorvoshoz
Éppen ellenkezőleg, ha a terhes nők észreveszik az íny gyulladását, nagyon fontos időben kezelni őket. Nem szabad azt gondolni, hogy szenvedni fog a fogorvosi székben, mert az orvostudomány sokat fejlődött, és vannak olyan helyi érzéstelenítők, amelyek nem befolyásolják a magzatot. Csak annyit kell tennie, hogy elmondja a fogorvosnak, hogy terhes, ha ez még nem látható.
3. Tévhit: A fogak megfelelő tisztításához fogkefe kell
A fogorvosok puha sörtés keféket javasolnak, mert így nem ártanak az ínynek, és ez nem érinti a fogzománcot. A legfontosabb az, hogy naponta kétszer használja a fogkefét, és 3-4 havonta cserélje ki újaval.
4. Tévhit: Étkezés után fogpiszkálót kell használnia
Nem ajánlott fogpiszkálót használni, mert fennáll annak a veszélye, hogy megsérti az ínyt, hajlamosítja őket gyulladásra. Fogselymet, amikor csak szükséges, és kerülje a fogpiszkálót!
5. Tévhit: Minél gyakrabban mossa a fogát, annál inkább megakadályozza az üregeket
Tudnia kell, hogy a túl gyakran végzett fogmosás károsíthatja a fogzománcot a fogkefe koptató hatása miatt. A legjobb, ha reggel és este mossa a fogát, és egyébként szájvízzel frissítse a lélegzetét.
6. Tévhit: Meg kell szabadulnod az agytörőtől
Nem igaz, csak ha elpusztulnak és megsemmisülnek. Ha egészséges elmetömeged van, nem szükséges kivonni őket.