64 Az étkezés alapvető szabályai, Michael Pollan

Ne egyél semmit, amit nagymamád nem ismert volna el ételként

Egyéb formátumok

étkezés

Arany ember

1 - 2 munkanapon belül készen áll a szállításra

szabályai

ePUB (Random House e-könyv)

Azonnal letölthető

leírás

Ne egyél semmit, amit nagymamád nem ismert el ételként

Az értelmes táplálkozás önmagában nem bonyolult. Legfeljebb nehéz mindent megtanulni, amit az élelmiszeripar megszokott az étkezési rendellenességektől. 64 egyszerű és intelligens vezérelv (mindegyik indoklással és magyarázattal) rávilágít a modern táplálkozási dzsungelre. Az olyan alapszabályok, mint például: „Kerülje az ötnél több összetevőt tartalmazó ételeket” vagy „Kerülje a tévéhirdetésekből ismert ételeket” kerüljön a lényeg középpontjába. Ez a kis "kézikönyv" vicces, praktikus és jól átgondolt.

- A modern étrend dióhéjban.

Az 1955-ben született Michael Pollan Long Islanden nőtt fel. A díjnyertes újságíró számos díjnyertes, táplálkozással foglalkozó könyv szerzője, amelyek megrohamozták a New York Times bestsellerlistáit. A Berkeley-i Kaliforniai Egyetem tudományos és környezeti újságírásának lovagprofesszora, a New York Times Magazine rendszeres rovatvezetője.