66. PROGRAM ÁTLÁTÓ TÁSKÁK KÉPZÉSE

A stresszellenes megoldás !

Hosszú nap után szeretné elengedni a gőzt ?

A zsákoktatás hatékonyan oldja haragját, megtisztítja a fejét és oldja a stresszt. Könnyű megoldás kikapcsolódni egy nehéz munkahelyi nap után, vagy gondozni a gyerekeket és a háztartást.

Fogyni akar, és megformálja magát ?

Ez egy nagyon erős kalóriaégető. Az ökölvívó edzés tökéletes a fogyás és a zsír csökkentésére. Karcsúsodsz, vékonyabb leszel.

Az összes izmot a különféle bokszmozgások sorrendjében használják. Feneket, karokat, hátat, lábakat, hasat dolgozol. Tetőtől talpig erősíted a tested. Sokkal hatékonyabb, mint egy ülő ülés, hogy megerősítse a test magját.

Javítani akarja fizikai állapotát ?

A stressz enyhítésén és a kalóriaégetésen túl a program javítja az állóképességet és fenntartja a szív- és érrendszeri egészséget. Javítja a légzését, az éberségét és a koordinációját.

Hatékony és félelmetes program

Hancúrozni

Stresszes vagy. Csak egy vágyad van a kikapcsolódásra !

Izomépítéshez

Tetőtől talpig erősíted a tested.

Dolgozni a kardióján

Ugorj, kopogj. A munkamenet mindig mozgásban van! Gyorsan izzad.

Az önbizalomért

Tanuljon meg védelmi készségeket és nyerjen bizalmat.

Bármilyen internetkapcsolattal rendelkező eszközön elérhető programok.

Egyszerű felépítés:

Csak kövesse az edzéseket.

66. PROGRAM

boxzsák tréning

77 €

Korlátlan hozzáférés 1 évig

Hagyja magát kísérteni a kardio-harccal !

9 hét edzés - 9 foglalkozás

3 jóga, 2 fitnesz és 1 relaxációs foglalkozás (+/- 15 perc)

---