67 kilogramm fogyott, hogy teherbe essen!
"Nem hiszem, hogy szebb lettem. Ugyanaz vagyok Samantha, amióta 137 fontot nyomtam. Ugyanaz a mosolyom és ugyanaz az öngyújtóm. A különbség? Kicsit egészségesebb vagyok, és végre gyermekeim lehetnek! ".
Samantha Marshall középiskolás éveiben kezdett gyorsan hízni. Miután 20 éves lett, és elkezdett megélni, a melbourne-i fiatal nő minden kulináris vágyát teljesítette - írja a Daily Mail.
Hetente legalább kétszer járt gyorsétterembe, zsíros ételeket rendelt, és általában sütemények, édességek sem hiányoztak a hűtőszekrényből. Az étkezés élvezetté vált.
"Nem érdekeltek a diéták, a kulináris korlátozások, nem tudtam, hogyan lehet ezeket a vágyakat kordában tartani, nem tudtam, mit és mikor kell enni. 2016-ig soha nem olvastam a termékleírással ellátott címkéket. Számomra fontos volt, hogy az adagok minél nagyobbak legyenek. nagyobb és úgy, hogy mindent sajt borít "- emlékszik vissza Samantha.
Amikor 28 éves lett, gyermekekre gondolt. Súlya már 140 kilogramm volt, fizikai megjelenése kezdte zavarni. "Vicces bolyhosnak" számít. De Samantha nem gondolta, hogy súlya miatt termékenységi problémái lehetnek. Az orvosok diagnózisa egyáltalán nem volt örömteli: policisztózis. Nem lehetett gyermeke.
Az egyetlen kiút a helyzetből az volt, hogy gyökeresen megváltoztatta az életmódot. Így kezdődött Samantha küzdelme a kilogrammokkal. "Először nagyon nehéz volt. Nem láttam eredményt, és rettenetesen éhes voltam. Feladtam mindent a gyorsétteremről, beleértve a McDonald's-t, a KFX-et vagy az Hungry Jacks-t.".
Dietetikusok segítségével menüt dolgozott ki az imádott tészta integrálásához. A gyümölcsök, különösen a bogyós gyümölcsök, az édességek, saláták és zöldségek helyét a hűtőszekrényben találták meg. Fokozatosan a sport belépett a fiatal nő életébe. Kevesebb, mint két év alatt Samanthának 67 kilogrammot sikerült lefogynia. És az orvosok azt mondták neki, hogy teljesen egészséges és gyermekei lehetnek.