7 elfogyasztandó étel, hogy egészséges legyen a hüvelye - Legyen

Feladva 2017. október 19-én 02:00 órakor.

elfogyasztandó

és elbúcsúzni a kis átmeneti fertőzésektől ! ?

Noha magától értetődik, hogy a hüvelyi flóra állapotának megőrzéséhez elengedhetetlen a higiénés higiénia, néha nem ismerik fel ételének ezen egészségre gyakorolt ​​hatását. Az étrendnek azonban fontos szerepe van a hüvelye egészségében is, különös tekintettel a hét varázslatos ételre:

Természetesen a víz a fő szövetséges az egészséges hüvelyben. Igen, amikor a hidratálásról van szó, az egész tested aggódik. A víz minél rendszeresebb fogyasztása segít elkerülni a hüvely szárazságát és a rossz szagok terjedését.

Ok, a lélegzeted biztosan nem fog köszönetet mondani (a környezetednek sem), de a hüvelyflóra csak jobb lesz! Miért ? Mivel a fokhagyma híres antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságairól (= gombaellenes).

? Diófélék ?

Magas szeléntartalmú diófélék - mint más diófélék és teljes kiőrlésű gabonák - szintén kiváló gombaellenes szereket alkotnak. Természetes olajokban és E-vitaminban gazdag, megakadályozza a hüvely szárazságát is. És ideálisak az egészséges rövid távú éhségérzet kielégítésére !