Tea terhesség alatt - egy kis gyógynövény
Beteg vagy? Gyomorégéstől szenved? A tea jó orvosság lehet a terhesség alatti tüneteire. De kíváncsi vagy, hogy melyik fajták jók most neked és babádnak? Hogy ezt megtudjuk, csak belevágtunk a gyógynövények világába. Jössz velem?
A teák népszerű otthoni gyógymódok. Jók a testnek és a léleknek - még terhesség alatt is. A teát nem tartalmazó (a koffeinnel megegyező hatású) teák túlnyomó többsége számára napi 2-3 csésze teljesen ártalmatlan. A gyümölcsök és a közönséges gyógyteák, például a kamilla, az édeskömény vagy a borsmenta most nagy segítséget jelenthetnek. De óvatosnak kell lennie bizonyos teafajtákkal.
Összeállítottunk neked egy kis gyógyteát:
kamilla
Beteg vagy? Akkor egy kamilla tea segíthet most. A kamilla nyugtató hatással van a gyomrodra. Még akkor is, ha alatt vagy gyomorégés szenved, a kamilla jó választás.
Tipp a reggeli émelygés ellen: Tegyen kamilla teát egy termoszba a desszertre, és igyon fel teát apró kortyokban, mielőtt felkelne.
édeskömény
Önmagában az édeskömény illata nyugtatóan hat rád? Ezután készítsen magának egy friss édeskömény teát. Különösen, ha a gyomrod újra fellázad vagy gyomorégéstől szenved, ez lehet az üdvösséged. Próbáltál már szuper friss édeskömény teát? Így működik: A laza édesköménymagot egészben, száraz serpenyőben pörköljük meg, és habarcsban finoman fontuk meg. Egy evőkanál édeskömény elegendő egy nagy csésze teához, hagyja kb. 10 percig meredezni. Még jobban kell működnie, ha a kedvesed teát főz neked.
borsmenta
Friss menta tea: Hmmm. Nem csak ízlik, hanem hányingere ellen is segíthet. De kérjük, ne igyon többet két vagy legfeljebb három csészéből ebből a gyomorvakolatból. Túl nagy adagban a borsmenta stimuláló hatást gyakorol a méhre. Itt mindent megtudhat, amit tudnia kell Menta tea terhesség alatt.
gyömbér
A gyömbér enyhe fűszeressége csábító öröm, amelyet terhesség alatt nem kell nélkülöznie. Végül az Inwger erősíti immunrendszerét. És nem csak: A gyömbér tea különösen jól tud segíteni hányinger és székrekedés esetén. De mint a borsmentával: ne vigyük túlzásba! Mivel a nagy mennyiségű gyömbér is elősegítheti a vajúdást. Neked útmutatóként: 6 gramm naponta tökéletesen megfelel. A legjobb, ha csak leméred, akkor teljesen biztos lehetsz benne.
levendula
Nem csak nagy illata van, hanem csodálatosan nyugtató hatása is van: levendula tea. És ne aggódjon, a csészében lévő aroma nem emlékeztet a szappanra. A levendula tea segíthet, ha nehézségei vannak a pihenéssel. Este egy szép csészéből részeg a kanapén - segít abban, hogy az ágy hangulatos legyen.
Málna levelek
Málna levél tea körülbelül a terhesség 37. hetétől lehet a poharában. Állítólag még a szülőszobán is segít, hogy a méhnyak könnyebben megnyíljon. És természetesen mindaddig, amíg a kicsi még nem születik, a málnalevél tea nem az Ön számára. Nem biztos abban, hogy mennyi a málnalevél, és mikor tudja elcsábítani a babát? A nőgyógyász vagy gyógyszerész szívesen ad tanácsot.
Jobban el kell kerülnie az ilyen teafajtákat
Néhány teagyógynövény nem olyan jó neked terhesség alatt. Ezek közé tartozik az orbáncfű és az édesgyökér gyökere, ezek megzavarhatják a csecsemő fejlődését, és Ön sem kapja meg őket. Jobb elkerülni a passióvirágot is, mivel elősegíti a vajúdást, csakúgy, mint a zsálya, amely mellesleg gátolja a tejtermelést a szoptatás alatt. És mi lenne a csalánteával? Bár állítólag kis adagokban dehidratáló hatása van, erre mindenképpen vannak jobb és biztonságosabb eszközök.
Bizonytalan vagy? Akkor ne habozzon, kérjen szakmai tanácsot. Információink Simon Nattler, az Elisana gyógyszerészétől származnak.