7 étel a pattanások hegének felszívására
A pattanásos pattanások károsítják a bőrt és az epidermiszövetet. A test megpróbálja helyrehozni a kárt, és kollagént termel számára. De ha a test túl keveset termel belőle, végül heg jelenik meg. A kozmetikai ipar számos terméket fejlesztett ki ennek orvoslására, de ennek legegyszerűbb és legtermészetesebb módja még mindig a természetes és egészséges ételek tesztelése.
Ban ben Barátságos, úgy gondoljuk, hogy a jól táplált és kiegyensúlyozott étrend a kulcs a szép, egészséges bőrhöz. Tehát ma egy sor olyan ételt kell felvennünk a bevásárló listájába, amelyek segítenek könnyedén törölni a pattanások hegeit.
1. A tök
Hogyan működik: A sütőtök nagyszerű niacin, folát, A és B vitamin, valamint cink forrása.
Amit csinál: A niacin és a folát növeli a véráramlást, javítja a sejtek forgalmát, és hasznosak a pattanások kezelésében. A tökmag cinket tartalmaz, amely segít szabályozni a hormonszintet és a faggyútermelést. Mindez elősegíti a bőr gyógyulását. Az A-vitamin minimalizálja a pattanások hegeit.
2. A kelkáposzta
Hogyan működik: A kelkáposzta gazdag C- és K-vitaminban, jó réz- és vasforrás.
Amit csinál: A kelkáposztában található vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok csökkentik a hiper pigmentációt és segítenek a bőr tónusának kiegyenlítésében. A K-vitamin segít csökkenteni a bőr sötét foltjait. A vas felgyorsítja a gyógyulást vagy a hegesedést, beleértve az aknés hegeket és foltokat is.
3. Citrom
Hogyan működik: A citromlé természetes fanyar hatású. Harcol a megereszkedett bőr ellen, valamint a tökéletlenségek ellen.