7 fotó a csúcsmodellekről és mit esznek

Néhányan nem nélkülözik önmagukat, ez csak a morfológiájuk !

A jó étkezés boldoggá tesz, mindannyian tudjuk. De néha elgondolkodunk hogyan csinálják a modellek ilyen sorral kijönni és szisztematikusan nem nyomasztó ételeket fogyasztani. Tudja meg ezt a cikket 7 modell, mit esznek és tippjeiket fitnek maradni. De bár jó lehet, ha megfogadom néhány tanácsukat, a lényeg nem az, hogy olyanok legyünk, mint ők. Valójában ezeknek remek morfológiájuk van, és minden nőnek más a morfológiája és gyönyörű a maga módján. A lényeg, hogy jól érezzük magunkat, ne pedig úgy nézzünk ki, mint egy magazin! ♥

1. Bella Hadid

Az egyik pillanatfelvételén a modell azt állította, hogy szinte minden nap sült krumplit eszik olvasztott sajttal és ketchuppal. Nos, van egy kis nehézségünk elhinni, de ha igaz, azért, mert a morfológiája megengedi és jót tesz neki.:)

2. Heidi Klum

Heidi valóban kiemelkedő modell, 4 gyermek édesanyja, álomszerű megjelenést mutat, sőt kis pizza alapú élvezeteknek is elkényezteti magát. Tippje a fittség megőrzéséhez: amennyit csak lehet, fogyasszon otthon saját ételeinek elkészítésével. Utolsó étkezését 18 óra előtt is megeszi, hogy a testének több ideje legyen az emésztésre.

3. Rosie Huntington-Whiteley

Rosie valamivel más technikával rendelkezik. Betartja a 80/20 szabályt. 80% -ában nagyon szigorú diétát követ glutén, cukor, alkohol és a fennmaradó 20% -ában, apró örömöket enged meg magának. Ez lehetővé teszi számára, hogy mindketten rendszeresen élvezzék, miközben formában maradnak.

---