7 kockázatot vállal, ha folyamatosan diétázik
A kutatók kimutatták, hogy a gyenge embereknek vannak olyan egészségügyi problémái is, amelyek talán nagyobbak, mint a túlsúlyosak. Nemrégiben felfedeztek egy "sovány gént", amely miatt a férfiak nagyon gyengék a cukorbetegségre és sok más életveszélyes állapotra.
A nők és a férfiak számára egyaránt vannak kockázatok, például: terhesség elvesztése, tüdőbetegség, férfi meddőség. Szakértők kimutatták, hogy ugyanaz a gén, az IRS1, amely egyes embereket gyengén tart, felelős a 2-es típusú cukorbetegségért és a szív- és érrendszeri betegségekért.
orvos Ruth Loos, A kutatásban részt vevő Cambridge-i Egyetem tudósa kijelenti, hogy ez a gén más szervek, például a máj vagy a szív körüli zsírraktározáshoz vezet, más betegségeket okozva.
Bár a valóság meglehetősen józan, az elhízás miatti halálozási arány az Egyesült Államokban sokkal magasabb, mint a vékony emberek esetében. Azok, akik azt mondják, hogy a "sovány emberek boldogabbak", biztosan nem naprakészek a legfrissebb hírekkel. A gyengék számára sok probléma van, egyikükről úgy gondolják, hogy hormonális. A gyengéknél hiányozhat az ösztrogén hormon a felelősségért, ez mindkét nemre igaz.
A testzsír hiánya számos olyan anyag elvesztéséhez vezet, amelyek fontosak az egyén fizikai és mentális egészsége szempontjából. Íme a 7 kockázat, amely a nagyon gyenge embereknek van kitéve a kutatók szerint:
1. Törött csontok
Azokat a nőket, akik egész életükben gyengék voltak, 2 éves kor körül fenyegeti a csontok törése, a kismedencei törések a leggyakoribbak, ezek a problémák akár 3 éves kor körül is halálesetet okozhatnak. A csontok kevésbé sűrűek a zsírhiány miatt a testben, az ösztrogén által termelt olajok miatt, a csontok porózussá, törékenyé, porózussá és törékennyé válnak. Így célszerű megpróbálni hízni. A testmozgással javíthatja csontjainak egészségét és csökkentheti a kismedencei törések kockázatát.
A gyenge emberek könnyen hízhatnak, teljes harapnivalókkal az étkezések között, ha lefordulás előtt megisznak egy pohár tejet vagy gabonapelyhet adnak a reggelihez.
2. Arthritis és szívbetegségek
Alacsony testsúlyú és ízületi gyulladásban szenvedőknél a szívproblémákból való meghalás kockázata háromszor nagyobb, mint a normál testsúlyú embereknél. Körülbelül 42 éves kora fennáll annak a veszélye, hogy olyan szövődmények alakulnak ki, mint a szív körüli zsírlerakódások vagy más szervek.
3. A terhesség elvesztése
Azoknál a nőknél, akik alulsúlyosak, fennáll annak a veszélye, hogy elveszítik a terhességet az első trimeszterben. Úgy tűnik, hogy az ösztrogén hiánya okozza ezeket a problémákat. Valójában úgy tűnik, hogy ez az oka a reggeli szédülésnek és a reggel kellemetlen állapotának, amely gyakran hányáshoz vezet. Úgy tűnik, hogy ez súlyosbítja a terhes nők állapotát, mert fennáll a kiszáradás és az alultápláltság veszélye.
4. Depresszió
A gyenge férfiak hajlamosabbak az öngyilkosságra, ellentétben a túlsúlyosokkal, akik úgy tűnik, nem szenvednek ebben a szindrómában. Gyenge emberek esetében a jólétet előidéző szerotonin szintje hiányos. Az öngyilkossági kísérlet sikerének esélye sokkal nagyobb, mert jobban fel vannak szerelve és határozottabbak. A túladagolás végzetes számukra.
5. Tüdőbetegségek
Az idősebb nők hörghurutot, asztmát és tüdőgyulladást kaphatnak. Ezek a problémák az alacsony ösztrogénszint miatt is jelentkeznek. Ezért is jelentkezhetnek immunrendszeri problémák.
6. Férfi meddőség
A férfiak termékenységét befolyásolhatja az alacsony testsúly, ami a spermiumok mennyiségének és koncentrációjának csökkenéséhez vezet.
7. Autóbaleset
Karcsú férfiak esetében halálos veszély áll fenn autóbaleset esetén, összehasonlítva a normál súlyúakkal, a csontok és általában a test törékenysége miatt. A szakemberek bebizonyították, hogy autóbaleset esetén jobb túlsúlyos nőnek lenni, mert a jól körülhatárolt kanyarok miatt nagyobb eséllyel lesz túlélő.