7 tiltott étel, ha hypothyreosisban szenved - lépjen az egészségre
A pajzsmirigy alulműködésében szenvedő betegségek, mint sok más betegség, speciális étrendet igényelnek, amelyben bizonyos káros ételeket ki kell zárni.
Ez az állapot csökkent pajzsmirigy-működést eredményez, amely az anyagcserét befolyásolva szigorú étrendi változásokat von maga után.
Éppen ezért, miután diagnosztizálták ezt a rendellenességet, elengedhetetlen, hogy konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, vagy legalább tudja, mit jelent egyáltalán nem a rendszeres étkezés.
Mi a pajzsmirigy alulműködés ?
A pajzsmirigy alulműködés, más néven alulműködő pajzsmirigy, a pajzsmirigy olyan betegsége, amelyet alacsony hormonális szekréció jellemez.
Az anyagcserében, a szív- és érrendszeri egészségben és más fontos létfontosságú folyamatokban való részvételével a hormonok túl alacsony szekréciója egyensúlyhiánya miatt negatív reakciókat vált ki a szervezetben.
Ez az állapot gyakoribb a 60 év feletti nőknél, a hormonális változások miatt. Általánosságban azonban bárki szenvedhet tőle, még a tizenéves korban is.
A hypothyreosis tünetei
A hypothyreosis korai szakaszában általában nincsenek olyan klinikai megnyilvánulások, amelyek megkönnyítenék annak kimutatását. Mivel azonban ellenőrizhetetlenül mozog, a következőket is előállíthatja:
- A fáradtság érzése
- A koncentráció fenntartásának nehézségei
- Depresszió és ingerlékenység
- Hideg érzékenység
- Száraz bőr és elvékonyodó haj
- Súlygyarapodás
- A végtagok gyulladása
- Csökkent pulzusszám
- Megnövekedett vér koleszterinszint
- Izomfájdalom és -merevség
- Rendszertelen menstruációs periódusok
Élelmiszerek, amelyeket pajzsmirigy alulműködés esetén kerülni kell
A hypothyreosisban szenvedő betegek által elkerülendő ételeket goitrogéneknek nevezik.
Ezek azok, amelyek a testbe történő asszimiláció után zavarják a pajzsmirigyhormonok normális termelését.
1. Gabonafélék gluténnel
Az immunrendszer gyakran azonosítja ezt a fehérjét antigénként. Ezért megtámadja.
Ezért a pajzsmirigy szövődményeinek megelőzése és éppen ellenkezőleg, megfelelő működésük elősegítése érdekében a legjobb kizárni ezt a különféle ételeket.
Jelölhetjük többek között:
- Búza alapú feldolgozott termékek
- Árpa
- Rozs
- Tönköly
- Kamut