8 betegség, amelyet a ketogén étrend enyhíthet - Jonathan Boivin Fitness
Bevezetés
Tanulmányok kimutatták, hogy a ketogén étrend számos egészségügyi állapotot javíthat. Ezeket a vizsgálatokat epilepsziában (az első ketogén diétával kezelt betegség), metabolikus szindrómában és más betegeken végezték.
Valójában ezek a rendellenességek és más kutatások még folyamatban vannak, így a közeljövőben további betegségek kerülhetnek fel a listára. A lényeg itt az, hogy a ketogén diéta sokkal többet segít, mint a fogyás és az izomépítés.
Alzheimer kór
A legtöbb ember úgy véli, hogy az Alzheimer-kór és a demencia összefügg, mivel a kettő memória-degenerációt okoz mindkettőben. Az Alzheimer-kór azonban bizonyos értelemben önálló betegség hogy az egész agyra kihat.
Idővel az emberek elfelejtik életük egy részét, és képtelenek működni. Akkor történik, amikor a plakkok az agyban kezdenek kialakulni, megzavarva a normális folyamatokat.. Tanulmányokat végeztek MCT olaj, amely növeli a ketontesteket. Rövid idő alatt az Alzheimer-kórban szenvedők javultak - kezdtek többet emlékezni, és abbahagyták a regressziót.
Epilepszia
Epilepszia, olyan rendellenesség, amelyben egy személy szenved ellenőrizhetetlen válságok, Ez volt az egyik első olyan betegség, amelyet a ketogén étrend kezelt. Vissza a Az ókori Görögország, Galen és egyik kortársa megjegyezte, hogy rohamokban szenvedő emberek javított egy éhgyomorra alacsony szénhidráttartalmú étrenden. A modern tanulmányok is bizonyítják.
Egyesek kimutatták, hogy az epilepsziában vagy rohamokban szenvedők 50% -ánál kevesebbet fogyasztanak ezen a diétán. Ráadásul agyi struktúrájuk javult. Még az epilepszia nélküli emberek is látták ugyanezt az előnyt.
Cukorbetegség
A cukorbetegségnek két fő típusa van - 1 és 2. Az első az, amikor a hasnyálmirigy úgy dönt, hogy nem akar több inzulint gyártani, a második, amikor a hasnyálmirigy inzulint gyárt, de nem elég. Azt sem kezelik megfelelően.
Számos orvosi tanulmány szerint mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegséget segíti a ketogén étrend. A szénhidrátok korlátozása pozitív hatással van a hasnyálmirigyre, és közvetlenül befolyásolja a vércukorszintet. Több hetes fogyókúra után sok cukorbeteg ember képes csökkentse az inzulin mennyiségét hogy minden nap kell a megfelelő működéshez.
Szklerózis multiplex
A sclerosis multiplex okai látási problémák, fizikai mozgás és egyensúly problémái, sőt memóriazavar. Mindez az agy és a test idegzetéből származik. A betegség károsítja az idegek természetes borítását, megakadályozva, hogy világos üzeneteket kapjanak az agyból.