8 módon használhat petrezselymet vesekő ellen; Doctor Express
A vesekövek a sók és ásványi anyagok kicsi, kemény lerakódásai, amelyek a vesékben vagy a húgyutakban képződnek. Bár ez a probléma bárkit érinthet, a 30-50 év közötti férfiak hajlamosabbak vesekő kialakulására.
A vesekövek akkor alakulnak ki, amikor a vizelet mennyisége csökken, vagy ha a vizeletben emelkedik a kalcium-oxalát vagy a húgysav koncentrációja. Az elégtelen folyadékbevitel a kőképződés leggyakoribb oka. További járulékos tényezők az öröklődés, a húgyúti fertőzések, a magas fehérjetartalmú, alacsony rosttartalmú étrend, vagy olyan orvosi állapotok, mint a köszvény, a magas vérnyomás és a gyulladásos bélbetegségek.
Ha a vesekő kicsi, a vizelettel ürülhetnek. De a nagyobb kövek blokkolhatják a vizelet áramlását, ami éles fájdalomhoz vezethet a hátsó vagy az alsó hasban. A gyakori és fájdalmas vizelés, a büdös vizelet vérnyomokkal, láz és hányás a vesekő egyéb tünetei. A nagy kövek orvosi beavatkozást igényelnek, de a kisebbeket és a fájdalmas tüneteket természetes gyógymódokkal lehet csökkenteni.
Hogyan segít a petrezselyem?
- A petrezselyem alacsony százalékban tartalmaz nátriumot, amely kontroll alatt tartja a vérnyomást és segít megelőzni a vesebetegségeket. A magas vérnyomás károsíthatja és megerősítheti a vesék erét, ami a nem kívánt hulladék felhalmozódásához és kövek kialakulásához vezethet.
- A petrezselyem megakadályozza a kalcium-oxalát felhalmozódását a vesékben, ami a kőképződés leggyakoribb oka.
- A petrezselyemben található A-, C- és K-vitamin segít megelőzni a meszesedést és a veseköveket.
- A petrezselyem gyulladáscsökkentő antioxidánsokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni a szabad gyökök károsodását és a vesék által okozott oxidatív stresszt a kövek képződése miatt.
- A petrezselyem rendkívül hatékony természetes vízhajtóként működik. A veseműködés javításával megszünteti a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat, felesleges sókat és vizet.
Petrezselyem gyógymódok
1. Petrezselyemvíz. Tegyen egy marék friss petrezselyemlevelet egy fazékba. Tegyen annyi vizet, hogy ellepje a leveleket. Forraljuk 3-4 percig. Hagyja kihűlni a folyadékot. Igyon naponta 3-4 alkalommal. További előnyök és ízek érdekében adj hozzá citromlevet vagy fél teáskanál sót vagy olívaolajat.
2. Petrezselyem tea. Forraljon fel 1 csésze vizet. Negyed csésze friss petrezselyemlevelet mosson jól meg, és vágja apróra. Egy csészében ül. Öntsön forró vizet. 5-10 perc múlva szűrjük. Naponta 1-2 csésze fogyasztható. Ne hagyja, hogy a petrezselyemlevél sokáig forró vízben maradjon, hogy a tea ne keserüljön el. Hozzáadhat mézet vagy cukrot, ha az íze kellemetlennek tűnik.
Természetes tisztítószerként működik, és segít megelőzni a só visszaszívódását a test szöveteiben, ezáltal csökkentve a vesekövek kialakulásának esélyét.
3. Petrezselyem és almaecet. Tegyen egy csésze vizet, egy csipet frissen mosott petrezselymet (a szárat is) és egy evőkanál almaecetet a turmixgépbe. Keverje addig, amíg a sűrű keverék állaga el nem éri. Fogyassza ezt a készítményt hetente 2-3 alkalommal. Ha a kapott keverék túl sűrű, szűrővel választhatja el a folyékony rostrészt.
Az almaecet citromsavkomponense fontos szerepet játszik a vesekövek oldódásában, és elősegíti a sósav termelődését a szervezetben, ami megakadályozza a kövek képződését.
4. Petrezselyem, citrom, uborka és görögdinnye. Egy turmixgépben adjunk hozzá petrezselymet, 2 citrom levét (mag nélkül), 1 apróra vágott uborkát héjjal és 1/4 görögdinnyét maggal. Addig keverjük, amíg minden sűrű pasztává nem válik. A kapott folyadékot heti 2-3 alkalommal igyon, amint elkészíti.
A citromlé kiváló vesetisztítóként működik, segít oldani a nem kívánt ásványi lerakódásokat, amelyek kalcium-oxalát kövekhez vezetnek. Szerepet játszik más nedvek oxidációjának késleltetésében is. Az uborka vízhajtóként működik, és eltávolítja a testben felhalmozódott húgysavat, feloldva a veseköveket. A görögdinnye lé és magjai antioxidánsokat (likopint), magnéziumot és cinket tartalmaznak, amelyek erősen méregtelenítő hatással vannak a vesére.
5. Petrezselyem, zeller, gyömbér és citrom. Keverjen össze 4-5 zeller gyökeret, és az így kapott levet tartsa egy tálban. Tegyen a turmixgépbe 3 csésze frissen mosott petrezselymet (a szárat is beleértve), egy darab gyömbért és egy csésze vizet. Keverje addig, amíg el nem éri a sűrű lé állagát. Szűrjük át. Adja hozzá a zellerlevet a petrezselyem és a gyömbér keverékéhez. Adjon hozzá ½ csésze citromlevet és alaposan keverje össze. Fogyassza a gyógymódot hetente 2-3 alkalommal.
A zeller a vizelettermelés növelésével segít megszüntetni a toxinok felhalmozódását a vesékben, ami csökkenti a vesekövek előfordulását. A gyömbér jó természetes citrátforrás, amely hidratálással és megfelelő mennyiségű vizelettel megakadályozza a vesekövek képződését, segít a toxinok eltávolításában.
6. Petrezselyem, alma, citrom és méz. Tartson egy csomó friss petrezselymet meleg vízben 10-15 percig. Egy turmixgépbe tegyen 1 zúzott almát, 2 evőkanál mézet, 1 citrom levét és áztatott petrezselymet. Adjon hozzá ¼ csésze vizet. Keverje addig, amíg sűrű folyadékot nem kap. Igyon heti 2-3 alkalommal.
Az almalé gazdag rostokban és C-vitaminban, amely természetes antioxidánsként járul hozzá a vesék zavartalan működéséhez. A méz segít a test pH-egyensúlyának optimális szinten tartásában, minimalizálva a vesekövek képződését.
7. Petrezselyem ital. Vágjon darabokra egy megpucolt citromot. Tegye őket a turmixgépbe, és dolgozza fel. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja apróra. Adja hozzá a turmixgéphez, és dolgozza fel újra. Adjunk hozzá egy csésze mézet és egy csésze olívaolajat. Jól keverjük össze, és öntsük a keveréket egy lezárt edénybe. Hűtőszekrényben kell tartani. Fogyasszon minden nap 1 evőkanál keveréket éhgyomorra.
Az olívaolaj segít a húgyutak kenésében, hogy a kövek könnyen kiűzhetők legyenek.
8. Petrezselyemlé. Tartson egy csomó petrezselymet meleg vízben 15-20 percig. Vágjuk apró darabokra 2-3 sárgarépát, 6 kis zellert, 1 céklát és 1 uborkát. Az apróra vágott darabokat az áztatott petrezselyemmel és egy evőkanál almaecettel együtt hozzáadjuk a gyümölcscentrifugához. Addig keverjük, amíg a keverék egyenletessé nem válik. Adjunk hozzá 2-3 teáskanál citromlevet és jégkockákat. Alaposan keverje össze, és főzés után azonnal igyon. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal. Ha a gyümölcsök és zöldségek nem organikusak, vágás előtt hámozzuk meg és adjuk hozzá a facsaróhoz.
A sárgarépa jó A-, B6- és C-vitamin-forrás, amely segít a vesében fellépő bakteriális fertőzések leküzdésében és a kövek feloldásában. A céklalé rendkívül hatékony tisztító és méregtelenítő szer a vesékben, különösen más gyümölcslevekkel együtt alkalmazva.
- Ha allergiás a sárgarépára, a zellerre vagy az édesköményre, ne használjon petrezselymet természetes gyógymódokban, mivel ez allergiás bőrreakciókat okozhat.
- A petrezselyem növeli a test folyadékvesztését. Ezért a terhes vagy szoptató nőknek, a vérhígító gyógyszereket szedő betegeknek vagy a magas vérnyomásban szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt bármilyen formában rendszeresen fogyasztanák a petrezselymet.
- A petrezselyemlé rendkívül erős, csak a megadott mennyiségben és a megadott gyakorisággal használja. Ha hosszabb ideig fogyasztja, tanácsos a sűrített forma helyett más természetes gyümölcsleveket is hozzáadni.
- Mindig válasszon organikus gyümölcsöt és zöldséget (beleértve a petrezselymet is) ezen természetes gyógymódok bármelyikéhez.
- A vesekövek megelőzésére az ideális étrend alacsony nátriumtartalmú, kevés finomított cukrot, normál fehérjét és rengeteg folyadékot tartalmaz.
- Kerülje az oxálsavban gazdag ételek fogyasztását: spenót, paradicsom, padlizsán, édesburgonya, mogyoró és mandula.
- Tegyen bele sok zöld levelet és zöldséget az étrendbe, és korlátozza a tejtermékek fogyasztását.
- Kerülje a feldolgozott ételeket, savanyú italokat, alkoholt, vörös húst és a túl sós vagy édes ételeket. Az állati fehérjéket cserélje ki növényi fehérjeforrásokra.
- Igyon napi 8-10 pohár vizet a méreganyagok eltávolításához a szervezetből.
- Ha a fájdalom súlyosbodik, vagy vizelési problémái vannak, ajánlott azonnal orvoshoz fordulni.