8 pozitív megerősítés, amelyet el kell mondania magának a nap végén!
A nap végén, amikor hazaér, lefekvés előtt valószínűleg azon gondolkodik, hogy mi történt a nap folyamán, és azt kívánja, bárcsak több dolgot tehetett volna, vagy másképp.
Bármit is tett (vagy nem tett meg) a nap folyamán, meg kell erősítenie ezeket a pozitív mantrákat lefekvés előtt, hogy felkészülhessen a pihentető alvásra és a szebb jövőre. Ehhez íme néhány pozitív megerősítés, amelyet gyakrabban meg kell ismételned magadnak !
"Ma mindent megtettem."
Senki sem tökéletes. Tehát légy büszke arra, amit a nap folyamán elért, és ne feledd, hogy a lehető legjobbat tetted. Lehet, hogy mások nem ismerik fel a kemény munkádat, de végül csak a saját magadról alkotott véleményed fontos számodra.
"Méltó vagyok a bőségre és a szeretetre".
Fontos megérteni, hogy az univerzum gyermekeként megérdemel egy kiteljesedő, boldogsággal és szeretettel teli életet. Még akkor is, ha a nap eseményei nem ezt tükrözik, mondja el ezt magának lefekvés előtt, és akkor kezdi látni, hogy több bőség áramlik az életében.
- Tudom, hogy bármit megtehetek.
A nap végén fel kell kínálnia az önbizalom egy részét. Ha emlékezteted magadra korlátlan lehetőségeidre, és elmondod magadnak ezt a kifejezést, akkor elkezded látni, ahogy gondolataid magjai virágoznak.