95 kilót fogyott, formába jött és tanult, mások - a Fabiosánál
Az elhízás néma gyilkos. Még akkor is, ha az ember nagyon kényelmes a túlsúlyos testében, ez nem jelenti azt, hogy nem káros. Ezért fontos, hogy egészséges testtömegre törekedj a közérzeted érdekében.
Természetesen lehetetlen sokat fogyni hetek vagy hónapok alatt. Bárki, akinek problémája van, tudja, mennyi kemény munka. Nem kell azonban kétségbe esni, mivel százezrek túlléptek az elhízás problémáján, és sokan szívesen megosztják sikertörténeteiket is. Ha megcsinálták, bárki megteheti!
Mai hősünk, Dr. Ross Gardner, a legrosszabb éveiben 180 font volt. Minden nap ivott egy liter alkoholt, és amikor a repülővel repült, két jegyet kellett vásárolnia, mert az egyszerűen nem fért el egy ülésen. Ross mindenben jól érezte magát; kényelmi zónában élt - mígnem az orvosok váratlan hírekkel sokkolták. Egyébként Ross szakmája szerint is orvos. Tudta, hogy az elhízás káros az ember számára, de nem tett semmit.
Az orvosok elmondták Rossnak, hogy legfeljebb három éve lesz élhető, hacsak nem törődik az egészségével és nem kezd fogyni. Akkor még csak 28 éves volt. A szavakat tovább erősítette az a tény, hogy cége meghívta Rosst egy körutazásra, amely ismét két helyet fizetett. Ezt követően először komolyan átgondolta az életét.
2004 volt. Ross szembesült azzal a ténnyel, hogy nincs információja a helyes étrendről és a testmozgásról. Ezekben az években az internet és az egészséges életmód kultúrája nem volt olyan fejlett, mint napjainkban. De a fiatal férfi elhatározta, hogy eléri célját, és apránként megtanulta a helyes táplálkozás alapjait, és azt, hogy milyen mozgás segíthet neki. Több éve folyamatosan fogyott és összesen csaknem 100 kilót fogyott! Alakította testét, jobban nézett ki, fitt volt és felismerhetetlen volt!
Ross szakmája szerint csontkovács. Ez segít mindenkinek, aki túlsúlyos. Célja, hogy jobbá változtassa betegei életét.
Ross ’Az átalakulás valóban inspiráló, mert nemcsak életmódját gondolta át, hanem megtanulta, hogyan segítsen és motiváljon másokat. Szép munka!