9781440555367 A Everything® paleolit ​​diéta lassú tűzhely szakácskönyv tök bisque-t tartalmaz

Dionne, Emily

diéta

Jelenleg nincs elérhető ajánlat erre az ISBN-re.

Dionne Emily könyve

A tartalomjegyzék hivatkozhat a cím egy másik kiadására.

Élvezetes és szinte erőfeszítés nélküli módja a főzésnek, mint egy barlanglakó!

Akár nemrégiben tért meg, vagy paleo híve, tudja, hogy a paleolit ​​étrend rendkívül hatékony a fogyáshoz és az általános egészségi állapot javításához. De ki akarja tölteni az egész időt a konyhában főzéssel és edények és edények tisztításával? Vegye ki a lassú tűzhelyet - ez az ízletes ételek kulcsa, például:

  • Buffalo csirkeszárnyak
  • Eper-rebarbara kompót
  • Makk tök őszi bisque
  • Chipotle paradicsomszósz
  • Lazac citrommal, kapribogyóval és rozmaringgal
  • Ázsiai paprikás steak
  • Kókuszos mangóval fűszerezett csirke
  • Sertés bélszín édes és sós almával
  • Gyógynövényes töltött paradicsom
  • Körte latyak
Őseink étrendje alapján a paleolit ​​étrend friss és egyszerű összetevőket használ a súlycsökkenés, az izomtömeg-növekedés, az optimális egészség és a csúcsteljesítmény elősegítésére. Emily Dionne táplálkozási szakember és személyi edző megtanítja, hogyan készítsen kielégítő, teljes ételeket minden étkezéshez - kiadós reggelit, egészséges és teli ebédet, kifinomult vacsorákat, sőt ünnepi buli díjakat is.

A szerző életrajza:

Emily Dionne, MS, RD, LDN, CSSD, ACSM-HFC bejegyzett dietetikus, a sportdietetikában igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező szakember, valamint tanúsított egészségügyi és fitnesz szakember. Több mint 8 éves tapasztalattal rendelkezik a táplálkozás és a mozgástudomány területén, és a sporttáplálkozás, a fitnesz és a wellness területére specializálódott. Emily a sporttáplálkozástudományt alkalmazza az erőnlétre és a sportra, az élsportolóknak és minden korosztályú, sportágú és képességű ügyfeleknek szóló sportspecifikus teljesítmény-képzéssel kombinálva az MBX képzésen Norwellban, MA. Táplálkozási tanácsadást nyújt a legkülönfélébb egészségi állapotú betegek számára a South Shore Medical Center-ben.

A „Tudnivalók erről a címről” utalhat a cím egy másik kiadására.