A 10 jel, amely szülői kiégésben van, The Huffington Post LIFE
A Szülői kiégés című könyv felkarolja a leplet egy tabu-jelenségről, amely mindazonáltal egyre inkább jelen van: a szülőként való depresszióval.
Elemzi azt az elgondolkodtató és újabb jelenséget, amely a legtöbb ember legszebb álmát - a gyermekvállalást - igazi rémálommá varázsolja.
Ez az idők egyik jele, egyre több szülő jön konzultálni a szülői depresszió miatt. Összeomlottan, kimerülten érkeznek, és amikor leírják a poklot, amelyet mindennap átélnek gyermekeikkel, azt lehetne elképzelni, hogy egy szörnyű és kezelhetetlen idegen áldozatai lesznek, akik otthonukban laknak. Gyakori azonban, hogy az általuk így ábrázolt "szörny" alig 3 vagy 4 éves. De nehézségekkel lehet találkozni minden korosztály gyermekével, és ez a serdülőkor végéig.
Tagadhatatlan tény, a szülők feltörnek!
Elárasztva, hogy nem képesek jó tekintélyt és keretet kialakítani utódaik számára, egyetlen vágy merül el, a lehető legtovább menekülni.
A depressziós szülők és a szülői kiégés állapotában gyakran egyeztetve fejezik ki bánatukat és csalódásukat azzal, hogy megállapítják, hogy a gyermekük iránti szeretet nem tűnik elegendőnek a túlzások és az ellenséges viselkedés elkerülésére.
Ez a szülői depresszió egy olyan gyermek elvesztésének érzéséből fakad, akit úgy gondoltak, hogy ismer, és amely mindennap jobban elkerüli őket.
Ezen a területen azonban a halálozás nem létezik, és azonosíthatjuk azokat a viselkedési jeleket, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy megértsük, hogy a felnőttek, akik általában szakmai és társadalmi életükben "gondoskodnak", hogyan érezhetik magukat a szülők életükben, amikor a szülők annyira túlterheltek.
Az apák ugyanolyan aggódnak, mint az ilyen depressziós tünetekkel küzdő anyák. Tehát melyek azok a legkézenfekvőbb jelek, amelyek figyelmeztethetik és elmondhatják, hogy lassan, de biztosan belépsz a szülői kiégés vörös zónájába?
Jelek az anyákban
1) A tökéletesség vágya minden paraméterben
Azáltal, hogy oktatási módjában a tökéletesség fantáziáját fejleszti ki, ez az anya mindenhatóságát fejleszti gyermekei életének minden területén, és minden fronton uralkodik: iskola, oktatás, társadalmi kapcsolataik, vakációik, gyermekeik egészsége. Emellett versenyt generál a teljesítményért, és utódai bravúrjai képviselik a legmeggyőzőbb sikert.
2) legyen a sor végén, és ne vegye észre
"Egy anya a szakadék szélén idegesen és energiatartalékainak végén tudattalanul és annak érdekében, hogy továbbra is az egész kis törzsét tökéletesen irányítsa, nem érezheti, hogy süllyed". Gyakran a kíséret veszi tudomásul számára, azzal, hogy megpróbálja riasztani.
3) Az érzések ambivalenciája
Annak ellenére, hogy az oktatás nagy alapelvei a gyermekek születése előtt voltak, nagyon ellentmondásos érzéseket érez irántuk. A hidegvér elvesztése egyre gyakoribb, és néha erőszakkal és sikítással jár. Tanúi lehetünk a gyermekek iránti szenvedélyes szeretet váltakozásának is, amelyet néha gyűlöletes elutasítás követ. Minden befektetése miatt félreértettnek és igazságtalanság áldozatának érzi magát.