A 2-es típusú cukorbetegség tünetei, kockázati tényezői, lehetséges következményei
Írta: Laura Pomer | 2020. szeptember 14., 18:16.
Németországban mintegy nyolc millió embert érint a cukorbetegség - beszélhetünk széles körben elterjedt betegségről. Az 1. típus általában gyermekkorban kezdődik egy autoimmun reakció miatt. A sokkal gyakoribb 2-es típus később fordul elő, és a legtöbb esetben az életmód okozza. Ezért kulcsfontosságú a betegség korai felfedezése.
Cukorbetegség esetén a cukoranyagcsere zavart okoz. Az érintetteknél megnő a vér inzulin tartalma, és túl kevés cukor szabadul fel a szövetbe. Ez energiahiányhoz vezet a sejtekben, ami viszonylag gyorsan károsíthatja az ereket (és ennek következtében különféle szerveket). Tudjuk, hogy a cukorbetegség súlyos esetekben vaksághoz vezethet, "és ez különösen tragikus, ha a láb zsibbadása és a szív- és érrendszeri betegségek" - mondja dr. med. Matthias Riedl, hamburgi diabetológus és táplálkozási szakember a FITBOOK-on. És: „Minden negyedik szívinfarktusos beteg nem észlelt vagy kezdő cukorbetegségben szenved.” Annál is fontosabb a betegség korai felfedezése - és annak kezelése. A szakember részletesebben elmagyarázta nekünk, hogy mely tünetek utalhatnak cukorbetegségre.
A cukorbetegség lehetséges tünetei
Édes vizelet
A cukorbetegség fordítása "mézes-édes folyás". Háttér: Cukorbetegeknél a vérből származó cukor keveredik a vizelettel és édeskés jegyet kölcsönöz neki. Riedl szerint a 2-es típusú cukorbetegséget nem ismerheti fel az illata alapján - de a vizelet, ahol megszárad, "ragadós, mint a cukorvíz".
Fokozott vizelés és szomjúság
Egy másik nyom a gyakori vizelés. "A magas vércukorszint sok vízvesztést okoz, ami szomjúsághoz és gyengeséghez is vezet" - mondja dr. Riedl. Világos cukorbetegség tüneteivel a betegség már előrehaladott állapotban van.
Száraz és viszkető bőr
A szomjúság és a fokozott vizelési vágy mellett a cukorbetegek olyan tüneteket is tapasztalhatnak, mint a száraz, viszkető bőr. A nedvesség hiánya miatt elveszíti a baktériumok elleni védekezés képességét, ezért hajlamosabb a fertőzésekre.
Fizikai gyengeség, fokozott fogékonyság a fertőzésekre, gyenge koncentráció
A testsejtek és a központi idegrendszer energiaellátásának hiánya (a cukor a vérben marad, amint azt fentebb említettük, és nem jut oda, ahol szükség van rá) továbbra is fizikai gyengeséggel és az immunrendszer stresszével jelentkezik: Ez az érintetteket fogékonyabbá teszi a fertőzésekre. A koncentrációs képesség is gyakran szenved.
Érzékszervi zavarok a végtagokban
Az olyan tünetek, mint a zsibbadás és az idegfájdalom, jelezhetik a cukorbetegséggel kapcsolatos idegkárosodást: polineuropátia. A kapcsolódó érzékszervi zavarok az úgynevezett diabéteszes lábhoz vezethetnek, amelynek gyakran (rosszul gyógyuló) sebei vannak. A legrosszabb esetben a diabéteszes láb szindróma szöveti halálhoz vezet. Vannak cukorbetegek, akiknek a lábát vagy akár a lábát is amputálni kell.
Látászavarok
Ugyanúgy tipikusak - és nem kevésbé fájdalmasak - a retina károsodásának lehetséges következményei, amelyek a magas vércukorszinttel járnak. Ezért a 2-es típusú cukorbetegség átmeneti látászavarokhoz és akár vaksághoz is vezethet - magyarázza Riedl.
Expressias cukorbetegség Matthias Riedl
A cukorbetegség kockázati tényezői
A betegség kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik - ezért hívták korábban időskori cukorbetegségnek is. De egy másik kockázati tényező lassan korrigálja az átlagéletkor csökkenését: nagyon túlsúlyos. Az érintettek nagyon nagy része kövér vagy akár elhízott. Az orvosok különösen kritikusan tekintenek a híres szalonna tekercs alatt található szilárd zsírra: "A belső hasi zsír egy nagy mirigy, amely káros hírvivő anyagokat termel, amelyek viszont gyulladásos reakciókat váltanak ki a szervezetben" - magyarázza dr. Riedl. Ezek súlyos terheket jelentenek a szív- és érrendszerre, és gyakran az artériák megkeményedéséhez vezetnek - még fiatalon is.
Riedl olyan gyermekbetegekről számol be, akiknek a pusztító zsírszint miatt fiatalon küzdeniük kell 2-es típusú cukorbetegséggel (és gyakran magas vérnyomással). Végzetes: "Ilyen megállapítással gyermekkorban nehéz elérni a 60 éves kort."
Ülő életmód és rossz étrend
Nagyrészt ennek oka a magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú, alacsony rosttartalmú étrend és a mozgáshiány. Azok, akik sok szénhidrátot fogyasztanak, nem égetik meg őket fizikai aktivitással - és étrendjük miatt állandó, magas glikémiás stressznek teszik ki magukat, növelik az inzulinrezisztencia kockázatát -, hogy a szervezet gyakorlatilag megfeledkezik az inzulin hormon használatáról. Ezt tekintik a cukorbetegség első lépésének.
Egyébként az inzulinrezisztenciára való hajlam nagyon öröklődik. Riedl szerint az, hogy kitör a betegség, az életstílustól függ.
A cukorbetegség kezelése
Ha cukorbetegségre gyanakszik, először forduljon háziorvosához, aki szükség esetén megfelelő szakemberhez (endokrinológushoz vagy diabetológushoz) irányítja. A kezelés az emelkedett vércukorszint csökkentéséről szól. A HbA1c érték indikátorként szolgál, amelyet évente legalább egyszer ellenőrizni kell: Riedl szerint a 6 feletti értékek nagyon gyanúsak. A súlycsökkentést segítő modern gyógyszerekkel - és a táplálkozási terápia képes gyógyítani a 2-es típusú cukorbetegséget - "86 százalékos valószínűséggel" - mondta dr. Riedl.
Az első lépés az életmódnak a betegséghez való igazítása lesz. Ehhez általában „jó, több mint tíz kilogrammos testsúlycsökkenés szükséges”, amelynek célja az étrend megváltoztatása és több testmozgás. A vércukorszint gyors emelkedését okozó ételeket és italokat csak ritkán és ellenőrzött módon szabad fogyasztani. A túlsúlyosaknak teljesen tartózkodniuk kell az édességektől - ide tartoznak a cukorban gazdag italok, a fehér liszt és más "gyors" szénhidrátok is.