A 31 éves fiatalember végül fogyni akar "11 éves koromban már 80 kilót nyomtam" - Egészség - Tudás -
"Ugrattak, a hajam elszakadt, és hazafelé követtek"
A sorozat első részében Silja Hänggi visszatekint gyermekkorára, és elmagyarázza, miért nem sikerült eddig a fogyás.
10 éves korában kezdte az első diétát - Silja Hänggi pedig továbbra is a felesleges kilókkal küzd. Egy videósorozatban most nyilvános kísérletet végez: Személyes edzéssel és egyéni táplálkozási tervvel 100 nap alatt szeretné elérni személyes célsúlyát.
Silja Hänggi régóta hordozza azokat a kilókat, amelyektől meg akar szabadulni. Túl hosszú. Most valami végre megváltozik. A 31 éves férfi tíz kilogramm zsírt akar fogyni.
Azt akarja, hogy valaki támogassa, és most megkapja ezt a támogatást. Szakértők segítségével Silja Hänggi ki meri próbálni: 100 nap alatt eléri a kívánt alakot.
A zürichi Schmiede Personal Training edzői sziklás útján kísérik a főszereplőt - személyes edzéssel és egyéni táplálkozási tervvel a kilóknak le kell esniük.
Szakértők és videokamerák kíséretében
Silja Hänggit kollégái videokamerái is kísérik. Hänggi az AZ Medien videó egységének vezetője, amely magában foglalja ezt a hírportált is. Egy 15 részes webes videósorozatban elmeséljük az utat a várva várt jó közérzet felé.
Minden hétfőn új epizód jelenik meg online. Az egyes epizódokban Hänggi nagyon személyes betekintést nyújt lelkiállapotába, és kihívásokról és kudarcokról beszél.
"Ugrattak"
Az első részben többek között gyermekkorának nehéz pillanataira tekint vissza. "Viszonylag kövér gyerek voltam, de tinédzserként egyre nagyobb lettem" - mondja. "11 éves koromban már 80 kilót nyomtam."
Ezért ugratták: „Kövér disznónak hívtak, tépték a hajam. Az idősebb diákok hazafelé követtek. "
Nem arról van szó, hogy Silja Hänggi nem tudja, hogyan kell egészségesen táplálkozni. Hűtőszekrénye rendezett. Ő Zumba oktató, és otthon a fitnesz eszköz. Még mindig nem működik a fogyás, éppen ellenkezőleg. - Észrevettem, hogy egyedül nem tudom megtenni. (smo)