A 6 legjobb fogyás alkalmazás 2019-re
Telefonja értékes társa életének szinte minden területén. Ez lehetővé teszi, hogy kapcsolatban maradjon szeretteivel, reggel felébredjen, szórakozzon és így tovább.
A megfelelő alkalmazásokkal a telefon akár fitneszedzőként is működhet, és segít elérni a kilók leadásának célját. Vessen egy pillantást az Android és az iOS hat legjobb fogyókúrás alkalmazására.
1. Veszítsd el!
Lazítson! egy egyszerű alkalmazás, amely tartalmazza az összes funkciót, amellyel folyamatosan nyomon követheti a súlyát. Könnyedén rögzítheti napi olvasmányait és nyomon követheti, hogy mit evett. Emellett veszítsd el! Automatikusan helyreállítja a bevitt elemek kalóriaszámát, és mindent tiszta, modern kivitelben tekinthet meg.
Számos egyéb hasznos eszközt is talál az alkalmazásban, például a vonalkódok egyszerű beolvasásának lehetőségét, hogy bejegyzéseket adhasson az élelmiszerekhez. Lazítson! Ezenkívül részletes táblázatokat készít a tevékenységei alapján, és lehetővé teszi a kihívások teljesítését is, hogy versenyezzen barátaival. Vannak étrend-tervek és célok, amelyeket figyelembe kell venni, ha egy meghatározott étrendet szeretne követni.
Végül veszítsd el! rendelkezik egy kísérleti képfelismerő funkcióval, amely kiküszöböli az étel hozzáadásának teljes manuális folyamatát. Így például csak elkészíthet egy képet egy banánról, és az automatikusan hozzáadódik a naplójához.
Letöltés: Lazítson! Androidra | iOS (ingyenes, előfizetés elérhető)
2. SparkPeople
A SparkPeople funkcionalitása nagyban hasonlít a Lose It! és magában foglalja a súly követésének minden alapvető lehetőségét, fő erőssége a közösségi élet.
A SparkPeople gazdag közösségi platformot kínál, ahol kérdéseket tehet fel, tanulhat a szakértőktől, motivációt találhat vagy megoszthatja elért eredményeit. Ezenkívül az alkalmazás számos cikket és egészségügyi tippet jelenít meg, amelyek segítenek jobban megérteni étrendjét és hatékonyabban fogyni.
E-mailt küldhet az oktatóknak, és akár az alkalmazásból is regisztrálhat az indító programokba. Ettől eltekintve a SparkPeople csomagban vannak a fő eszközök, amelyekre szüksége lehet, például kalóriakövető, étkezéstervező stb.
Letöltés: SparkPeople for Android | iOS (ingyenes, előfizetés elérhető)