A 80 kilót lefogyott és fitnesz tanár lett a galaci férfi
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Galati
Ha 180 kilogrammot nyomsz, és csak 17 éves vagy, akkor az élet nem úgy tűnik, hogy jó irányba halad. De ha van rá kedved, fitnesz edzővé is válhatsz. Ez egy 100 kilogrammot lefogyott fiatalember, Victor Stefan története, aki most más, súlyproblémákban szenvedő embereknek segít. 2016-ban pedig az ország minden tájáról érkező érdeklődők gyenge tanácsadásban részesülnek.
"2009 szeptembere előtt elértem a 180 kilogrammos küszöböt. Szörnyen nézett ki az életem, borzalmasan. Egyszerűen reggel felébredtem, iskolába jártam, ettem mindent, amit reggel megfogtam, minden futás alatt volt, nagyon kevés barátom volt, senki sem hívott be a városba, nem élhettem társasági életet. Mindig be kellett tolakodnom, mint betolakodó a gyermekkori baráti társaságban. "
Erre emlékszik a galaci Victor Ştefan olaszországi életéről, ahol 18 éves koráig szüleinél tartózkodott. A felesleges kilók diktálták életminőségét. A sok kilogramm nagyszámú problémát, komplexet, csalódást hozott. Képzeletben, filmekben és sorozatokban élt élet. A valóság 2009 végén megváltozott. „Az első lépéseket akkor tettem meg, amikor elképzeltem, hol leszek öt év múlva. 180 kilogrammnál nem tehettünk mást, mint sétáltunk. 45 percbe telt 3 kilométer gyaloglás. Aztán elkezdtem kihívni magam, növelni a megtett kilométereket és felírni az evolúciómat a lapra. Hogy tudatosítsa benne. A tésztát, a kenyeret, a gyümölcsleveket, az édességeket kizártam az étrendemből, és olyan gyümölcsöket is felvettem, mint a narancs, oltványok, banán. Étel saláták gyakrabban ”- mondta el nekünk Victor Ştefan.
Az első 10 hónapban 30 kilogrammot sikerült lefogynia. Aztán új kihívással nézett szembe - nevezte őket az evolúció gátjainak. "Minél többet lépsz fel egy lépcsőn, minden lépésnek megvan a maga nehézségi foka. A fenti szint eléréséhez teljesítenie kell ezeket a szinteket, például egy játékot. Hozzá kell tenni valamit, és minden szintnek megvannak a maga kihívásai. Mindig új kihívásokkal szembesültem, amelyek mindaddig a helyemen tartottak, amíg levonhatom a tanulságomat ebből a kihívásból. Csak aztán lépni a következő szintre "- magyarázta a galaci fiatalember.
Eközben Stefan hazatért, szülővárosába, Galatiba. Rájött, hogy boldoggá teszi, ha segít az embereknek, különösen azoknak, akik elhízottak vagy túlsúlyosak, és ugyanazok a nehézségeken mennek keresztül, mint ő. Így született meg a "kövér voltam" projekt. "Szeretnék minél több embernek segíteni abban, hogy elkerüljék a nálam lévő 180 kilogramm megpróbáltatásait. Ez év nyarán elindítottuk a "kövér voltam" projektet Galaţiban. Kezdetben négy ember voltunk, egy hét múlva pedig már ötször annyian. Osztály túlsúlyos és elhízott emberek számára. Megszólítottam őket.
És most követi a koncepció megvalósítását az egész országban. Túra következik az ország legfontosabb városaiban, ahol a fiatalember bemutatja projektjét és felajánlja segítségét azoknak, akiknek ezzel kapcsolatban tanácsra van szükségük. Mivel a finessz oktató saját tapasztalatából beszél: „A 180 kilogrammos mentális állapot és a 100 kilogrammos aktuális állapot tekintetében nincs összehasonlítás. Előtte negativista voltam, szomorú, életkedv nélkül, látás nélkül.Most, szerintem egy példa azokra, akik változtatni akarnak, jó barát, megbízható ember, csodálatos emberek veszik körül őket, emberek. gyönyörű ”- vallotta be nekünk Victor Ştefan.