A babák jobb diverzifikálása az allergia korlátozása érdekében - Sens Magazine; Egészség
A gyermekek csaknem 5% -a szenved ételallergiában. A csecsemő diverzifikációja, vagyis a tejtől eltérő ételek bevezetése fontos lépés a megelőzésükben. Koncentráljon a legjobb gyakorlatokra és az elkerülendő hibákra.
Új ajánlások
Egyetlen szabály régóta érvényesül: késleltesse bizonyos különösen allergén élelmiszerek (tehéntej, tojás, földimogyoró, egzotikus gyümölcsök, diófélék, rákfélék, búza stb.) Bevezetését. Számos tanulmány azonban kimutatta, hogy ennek a gyakorlatnak valóban az ellenkezője volt a vártnál, az allergiák gyakoriságának növekedésével. Ezzel szemben a korai bemutatás elősegítené a toleranciát.
Egyél mindent kicsi korodtól kezdve
Ma már felismerték, hogy a diverzifikáció ideális ideje a 4 hónapos és a 6 hónapos kor között van, ideértve azt is, ha van egy családi atópiás földterület, amelynek története asztma, allergiás rhinoconjunctivitis, d 'ekcéma vagy ételallergia esetén jelentkezik - mondja Magdalena Smilov, általános orvos, szakterülete az allergológia.
Dr. Smilov emlékeztet arra, hogy a diverzifikáció ezen időszakában minden étel bevihető, a megfelelő textúra tiszteletben tartásával. De hagyományosan az első élelmiszerek a zöldség- és gyümölcspürék, a gabonafélék, majd a fehérjék. „Így minden étel felajánlható, feltéve, hogy tiszteletben tartják a család étkezési szokásait. Valójában egy élelmiszer felajánlásának megkezdése, majd a fogyasztásának hosszú időre történő leállítása a tolerancia lebomlásához vezethet. "