A barátnő túl kövér lett, mit kell tennie (szerelem, diéta, súly)
barátnőm határozottan 10-15 kg-ot hízott az idő alatt, amikor zsm vagyunk. Próbáltam gyengéden megtanítani, de nagyon érzékenyen reagált, így nem kell másodszor is megpróbálnom. Mindig azt mondja, hogy túl kövér és fogynia kell, de semmit sem változtat és továbbra is pizzát vagy édességet eszik. Csak nem értem. Magam is sokat sportolok és megyek, jó példát mutattam. Arra is biztatom őket, hogy együtt sportoljanak. De aztán mindig azt mondja: amúgy sem tudok futni, amíg te, és bla bla bla. Amikor együtt eszünk, mindig extra alacsony kalóriatartalmú ételt eszek, hogy megmutassam neki, hogy nincs szüksége rá. De a kenyerét vastagon megkente vajjal, majd Nutellával.
Már tényleg nem tudom, mit tegyek, mert valahogy a (szexuális) vágy is megy, és ez már nem szól hozzám.
5 válasz
Kérdezze meg barátját, miért eszik zsírt és zsírt, amikor nem érzi jól magát. Talán kompenzálni fog valamit?
És magyarázd el neki, hogy hibás az étkezési szokásaiért és a lustaságáért, ha rosszul alakul. Javasoljuk, hogy készítsenek tervet, hogyan lehet újra fogyni. Ha nem hajlandó, mert engedi magát a kényelem alól, akkor azt javasolja, hogy keressen egy másik barátot, nem foglalkozik zsírral.
Az étkezési szokások megváltoztatása lehetetlen, hacsak az ember nem veszi észre, hogy valami rosszul megy. Sajnos az emberek olyanok, hogy hazudni akarnak nekik, és az élelmiszeripar kérlelhetetlen, hogy hazugságokat áruljon neked (pl. A tej jó a csontjaidnak, a nulla kólában nincs cukor stb. Stb.). ha barátja szívesen tanul, megtudhatja, hogyan működnek a tápanyagok, vagy mitől leszünk betegek vagy egészségesek hosszú távon. "Olyan jó az íze" megtanulják, az ízlelőbimbókat át lehet oktatni, és a legfontosabb az, hogy tudd, hogy a testedbe helyezett étel az egyetlen legerősebb tényező, amely meghatározza saját egészségedet és közérzetedet.
A férjem 56 kiló koromban találkozott velem, és közben 73 kilót nyomtam. Tehát 17 kilóval több, majdnem 3 ruhaméret! Jelenleg még mindig 12 kilóval vagyok több. Számomra semmi köze nem az egészségtelen étrendhez, hanem a terhességhez és a betegséghez, de az eredmény ugyanaz volt.
És most jön a rúgó: Nem érdekli. Ugyanolyan szexinek talált 73 kg-nál, mint 56 éves koromban. Csak nekem volt/volt ezzel problémája.
Amíg a barátod nem lát problémát magának, addig nem tartom rendben, hogy meg akarod téríteni. Vezetheti egészséges életmódját, de hagyja, hogy ők vezessék az övéiket. Valamikor meglátja majd maga, hogy nem jó, amit csinál. Nem érheti el, hogy a dohányos leszokjon csak azért, mert azt mondja nekik, hogy ez egészségtelen. A barátnőd valószínűleg tudja, hogy nem a legegészségesebb étrendet követi, de önállóan arcra kell esnie, hogy forduljon.
Ha nyomás alá helyezed, talán még azt is mondod neki, hogy már nem találod szexinek, akkor pont az ellenkezőjét érheted el, mert akkor lehet, hogy csalódott lesz, és csalódottságból táplálkozik. Vagy éppen olyan rossz, hogy csak azért kezd éhezni, hogy örömet szerezzen neked.
Nem hiszem, hogy ezt akarod.
Mondd meg neki, hogy szereted, és szerinted nagyon jó lenne, ha veled sportolna. Hogy TE boldog lennél, nem mintha neki szüksége lenne rá. És főzz neki, hogy ne tudjon magának pizzát készíteni.
Amíg a barátnőd nem lát problémát magának
De szerinte igen - ez csak semmit sem változtat.
Ha semmit sem változtat, akkor a probléma nem elég nagy a szemében. Gyakran szükség van szemnyitóra, és nem kényszerítheti.
Azt is csak akkor vettem észre, hogy egyáltalán híztam, amikor új nadrágot akartam venni magamnak, és hirtelen szükségem volt egy 42/44-esre, vagy felmentem egy üvegház elé, és arra gondoltam: "Milyen vándorsólyom ez. ez vagyok én OO "És még ezután is eltartott néhány hónap, mire azt gondoltam:" már nem szeretem így. " Csak akkor kezdtem el változtatni az étrendemen, hogy újra működjön. A diéta korábban rendben volt, de egészségügyi okokból szinte teljesen ki kell mennem zsír nélkül. Sokáig túl időigényesnek tűnt ennek a változásnak a megszerzése. És akkor még 2 évbe telt, mire rá tudtam venni magam, hogy regisztráljak egy edzőterembe.
Egyszerűen azért, mert azt gondoltam: "Igen, tennem kellene valamit. De most nem, még nem is olyan rossz."
Nyíltan beszélnék vele, és azt is elmondanám neki, hogy lassan túl soká válik, és a szexuális vágy is lassan eltűnik . de valószínűleg neki is vannak problémái és van kaja, a legjobb barátja, 0 egyszer láttam ezt a tv-ben, hogy az embereknek problémái vannak és mindig esznek.
A nyomás ellennyomást eredményez. Semleges embernek fel kell hoznia a problémát. A barátok körében normális dolgok nagy részét a partner elutasításként érti, és akik karakterüktől függően szeretetlennek érzik magukat, még inkább magukba tömörítik magukat.
Az a benyomásom, hogy a lánynak rossz étkezési szokásai vannak, és teljesen elengedi magát. Hiányzik a személyes felelősség!
Meg tudom érteni, hogy a 10-15 kilóval több nem éppen kevés, hogy nem találja olyan nagynak a párját, mint az elején világos. Szerintem jó, hogy még mindig vele vagy, és megpróbálsz segíteni neki. A partnered miatt is aggódsz, mert a túl nagy súly sem jó. Ha ezután sűrű vajat és Nutellát terít a tetejére, akkor feltételezheti, hogy ez még többet fog kapni, és az idő múlásával több dolgot sem tehet meg vele, és meg kell próbálnia ezt ellensúlyozni.
Ha ő maga azt mondja, hogy túl kövér, akkor mondhatja ott, igen, akkor tegyen valamit. Ha csak folytatod, akkor nem lesz jobb, változtatni kell valamin, és nem csak beszélni.
Fel kell hozni, vagy szakítani. Ha ő maga mondja, de akkor is sűrű vajat ken a kenyérre, csak fel akar nyögni, majd jóváhagyását, hogy azt mondja: Ó, ez nem olyan rossz. Valami ilyesmi az idő múlásával igazán idegesítővé válhat, ha csak nyaggatja magát, de nem akar semmit megváltoztatni.
Tehát vegye be a bátorságát, és mondja el neki, hogy ha hülyeségnek tartja, végre tegyen valamit. Szeretne ebben segíteni neki, dolgozni vele a diétán és segíteni a testmozgásban. Mondja meg neki, hogy lassan járhat, és nem mindig, amíg tovább nem bírja. Hogy ez neked nem jelent problémát, mert szeretsz neki segíteni.
Ev. más problémái is vannak, amelyeket evéssel próbál elnyomni. Tehát nem állhat meg, de szeretne. Ott is beszélhet vele. Lehet, hogy érzékeny, de tudja, mi történik, és hogy segíteni akarsz neki.
A mellette lévő alacsony kalóriatartalmú étellel semmit nem érsz el. Amúgy úgy látja, hogy ez normális neked, és nem így: Ó, nekem is ezt kellene tennem, talán ez hoz nekem valamit! "Szóval sokáig várhat arra, hogy valami megváltozzon vele.
Vagy egyszer foglalkozik igazán, ha ismét panaszkodik, hogy zavarja, vagy levonja a következtetéseit. Szereted őket annyira, hogy még több fontot is tudnál kezelni, vagy sem. Ha nem, akkor szakíts. Mindkettőtök számára jobb, ha olyan partnert kereshet, aki jobban vigyáz magára, és nem bánja, ha többet eszik, és valamivel nagyobb.