A beled - barátod vagy ellenséges gyomor-bél társadalom
"Minden betegség a belekben kezdődik" - mondta Hippokratész több mint 2000 évvel ezelőtt. Azóta az orvostudomány sokat változott. Ez az elmélet azonban továbbra is nagy érdeklődést mutat az orvosi közösség számára, különösen akkor, ha figyelembe vesszük az egyes emberek egyéniségét, immunrendszerének erejét és a modern krónikus betegségek kezelésének módjait.
Olyan időszakban élünk, amikor valamilyen diagnózis felállítása ugyanolyan gyakori, mint a munkánk. Halljuk az IBS, IBD, autoimmun betegség, hormonális egyensúlyhiány, ízületi gyulladás, allergia, migrén, sclerosis multiplex, asztma, neurodegeneratív betegségek, ekcéma, depresszió, elhízás stb.
A végleges diagnózis megszerzése minden bizonnyal előnyös lehet számunkra abban, hogy megértsük a testünkben működő mechanizmusokat és azt, hogy ezek hogyan okozhatnak tüneteket; azonban ezek közül a diagnózisok egyikéből sem lehet megmondani, miért.
A belek ismerete lenne a kulcsa annak megértéséhez, hogy miért fordulnak elő betegségek? Mi lenne, ha Hippokratésznek igaza lett volna? Ez azt jelentené, hogy szinte minden betegség kiváltó oka a belekben van, hogy minden, ami a belekben történik, hullámzó hatással van a szervezetben, és hogy a belek részben vagy teljesen kritikus szerepet játszanak a betegségekben vagy az egészségben.
Természetgyógyász orvosként sok egészségügyi problémát látok, és legtöbbször a beleket kezelem, ügyelve arra, hogy az összes többi "egészségügyi oszlop" a helyén legyen, beleértve az alvást, az étrendet, a testmozgást és a stressz kezelését, a a betegség alábbhagy, és gyakran teljesen elmúlik.
Hogyan lehetséges? Hogyan viszonyul a beled a fejfájásodhoz vagy kiütésedhez vagy ízületi fájdalmadhoz?
A belek jelentősége: genetikai koktél
A belek nemcsak a második agyunknak számítanak (egyesek szerint ők a fő agy), mivel az enterális idegrendszerben jelen lévő idegsejtek sokasága és az ott talált neurotranszmitterek jelentős termelődése miatt 1 tartalmazzák a mikrobiális DNS nagy részét is, amely diktál emberként működő komplexumunk. A bélünket gyarmatosító jó és rossz baktériumoknak ez a finom egyensúlya, más néven mikrobioma fontos szerepet játszik az egész ember egészségében. Még jobban tudatában vagyunk ennek, mivel a tudósok feltérképezték az emberi genomot, meglepetésünkre feltárva, hogy az emberi genom kicsi - nagyjából akkora, mint egy szitakötő genomja, és jóval kisebb, mint a búzaé.
Az emberi genom csak egyike a hatásoknak, mivel ma már tudjuk, hogy az emberi test egy összetett ökoszisztéma, amely több ezer milliárd baktériumot és más mikroorganizmust tartalmaz, amelyek kolonizálják a bőrt, a nemi szerveket, a szájat (nyálat és nyálkahártyákat).), a szem és a belek környéke. Valójában az emberi testen és az emberi testben található sejtek többsége nem emberi eredetű; az ott talált mikroorganizmusok tízszer nagyobbak, mint az emberi sejtek.
Jó, rossz és közönséges
Amikor a jó (jótékony) és a rossz (patogén) baktériumok egyensúlyáról beszélünk a bélflórában, a mikrobák egy másik kategóriáját is figyelembe kell vennünk a belek test többi részére gyakorolt hatása, és még ezt megelőzően is a belek környezetének. A kommenzális baktériumok azok, amelyek nem egyértelműen hasznosak és nem patogének, hanem egyszerűen semlegesek. Életmódunk elemei itt válnak az egészség és a betegségek tényezőjévé. Ha egészségesen táplálkozunk, jól kezeljük a stresszt, elegendő alvást és friss levegőt kapunk, és aktívak vagyunk, ezek a kommensális baktériumok hajlamosak a jobb oldalra billenni. Ha ez fordítva igaz, akkor rosszra fordulhatnak. Minél dominánsabb az egyik szempont, annál inkább befolyásolja a kommenzális mikrobákat, csakúgy, mint a Red Rover játékában, ahol a jobb tapadású oldal növekszik és nyer.
Hogy tovább bonyolítsuk a dolgokat, szükségünk van mindezekre a megfelelő mennyiségű csírákra testünk javára. A jótékony baktériumok tápanyagokkal látják el a testet, és segítik a hulladékok megszüntetését. A patogén baktériumok kiegyensúlyozott mennyiségben erősítik az immunrendszert. Amikor a kórokozó baktériumok elárasztják és átveszik a hasznos baktériumokat, a test negatívan reagálhat. A diszbiózis vagy a mikrobiom egyensúlyhiánya megzavarja a beleket; például növelheti a permeabilitást és csökkentheti a bélbélés integritását, ezáltal a test hajlamosabb az autoimmunitásra és a gyulladásos rendellenességekre. 2
Röviden: mikrobiomunk befolyásolja egészségünket és mikrobiomunk egészségét. 1
A belek mint betegség forrása
Tehát, ha valami nincs rendben vagy nincs egyensúlyban a gyomor-bél traktusban, hogyan vezethet ez olyan tünetekhez a test olyan helyein, amelyeknek látszólag semmi köze a belekhez?
Az általános hasonlat, amelyet arra használok, hogy szemléltessem a betegekkel, hogy egyes egészségügyi szakemberek szerint a bél egészsége az egész testet érinti, az eldugult konyhai mosogatóé. Gondoljon mindarra, ami minden nap a konyhai mosogatóba kerül, és képzelje el, hogy mindez felhalmozódik. Csak idő kérdése, hogy a mosogató eltömődjön-e.
Testszinten a fővonal analóg a belekkel és a májjal, a méregtelenítés legfontosabb útjaival és a hulladék eltávolításának eszközével. Ha ezeknek a szerveknek a működése zavart okoz, mivel elnyomja őket az eltávolítandó termékek mennyisége vagy minősége, akkor az a sebesség, amellyel a test (a mosogató) eltávolítja az anyagcsere potenciálisan mérgező melléktermékeit, lelassul.
Képzelje el, hogy ez a folyamat több éven át folytatódik. Az eltömődött mosogatóban a hulladék szintje emelkedni kezd, és végül a hulladék túlcsordul. Minden embernek egyedi tünetei vannak, amikor ez a kipufogó bekövetkezik. A kezdeti kutatási eredmények szerint ezek a tünetek magukban foglalják a fáradtságot, hangulati zavarokat, fejlődési rendellenességeket, kiütéseket, allergiákat, asztmát, sőt olyan súlyos szövődményeket is, mint a sclerosis multiplex vagy más immunrendszeri rendellenességek.
Úgy tűnik, hogy ez függ a cső működésének károsodási fokától, a konyhai mosogatóban felhalmozódó minőségétől (amit elfogyasztottak és minek vannak kitéve, függetlenül attól, hogy az általunk fogyasztott ételek, a szedett gyógyszerek), a környezeti toxinok, amelyeknek ki vagyunk téve, vagy egyéb tényezők), valamint a hulladékok és méreganyagok eltávolításának elősegítésére használt eszközök.