A benoista étrend, az étrend megváltoztatása - 10. oldal - forum Bourse et Trading Futures

Re: A benoista étrend, az étrend megváltoztatása

by Guipit »2019. június 14. 14:36

bourse

Re: A benoista étrend, az étrend megváltoztatása

írta: PSYKO »2019. június 14. 14:41

Re: A benoista étrend, az étrend megváltoztatása

írta Eversa »2019. június 14. 14:42

Re: A benoista étrend, az étrend megváltoztatása

írta Guillaume de Russie »2019. június 14., 14:44

Re: A benoista étrend, az étrend megváltoztatása

by PSYKO »2019. június 14. 14:44

Eversa, nem izomra való, nem érintek semmilyen súlyt. Nagyon sok magas intenzitású gyakorlatot végzek, de ez burpees, fekvőtámasz, futás, plyometrikus gyakorlat. És egy kis köpeny a közérzetem érdekében.

De nem akarok vitatkozni, csak a humor-dodge-pique formán keresztül bántónak találtam a gipita szavakat.

Re: A benoista étrend, az étrend megváltoztatása

by PSYKO »2019. június 14. 14:44

Re: A benoista étrend, az étrend megváltoztatása

by Guipit »2019. június 14. 14:59

Ok, látom
És ez normális
Az jön le, amit fentebb írtam.
1, 85 70 kg-ra (nagyon) vékony . (súly = magasság "normális")

1,85 75 c esetén vékony, karcsú vagy.