A berlini U-Bahn kalória kalkulátor - Hogyan ehet még egy tekercset

Milyen gyakran olvasta a fitnesz magazinokban, hogy korábban le kell szállnia egy állomásról, és az út hátralévő részében be kell járnia, hogy véletlenül elégessen néhány kalóriát? Akkor ritkán csinálod.

berlini

Berlin - Két új lista azonban most elegendő lehet a tényleges megvalósításhoz. Mert ezek azt mutatják, hogy akár 126 kalóriát is elégethet az egyik metróállomástól a másikig tartó sétával. A BILD megmutatja a berlini metró kalóriaszámlálóját.

Két lista található az orvos "Treated.com" blogján: az egyik a leghosszabb útvonalakat mutatja be a legmagasabb kalóriabevitel mellett. És olyan, amely megnevezi a legrövidebb útvonalakat a legkevesebb kalóriafogyasztással.

A számítások egy 70 kilós ember adatain alapulnak, átlagos futási sebessége 5 km/h.

A városközpont metróállomása közötti távolság nagyon eltérő. Amint a lista mutatja, egyes szakaszok csak négy percet vesznek igénybe (Kochstrasse a belvárosig = 20 kcal). A Biesdorf állomástól a Treptower Parkig óriási 25 perc és összesen 126 kalória!

Elkötelezett emberek, akik egy állomást gyalogolnak oda-vissza, akár 252 kalóriát spórolhatnak meg. Vagy van benne egy extra tekercs (252 kalória) - vagy egy új nadrág néhány hetes séta után.