A böjt megtörése A böjtterv fontos része
A böjt megtörése: A böjtterv fontos része
2014.10.10., 14:45 | uc (CF)
A böjt megtörése a böjt végét jelenti, és minden kúra fontos része - függetlenül a böjt módszerétől. Itt olvashatja el, miért olyan fontos a böjt megtörése és miről van szó.
Kezdje el a terápiás éhgyomri rendet
Fotósorozat 9 képpel
Megtörni a böjtöt: mi ez valójában?
A böjt megtörése kifejezést mindig a böjti időszak végének leírására használják - függetlenül attól, hogy mennyi ideig böjtöltek, vagy vallási absztinencia vagy terápiás böjt. A böjt megtörése olyan fontos a böjttervben, mert a testnek lassan újra meg kell szoknia a normál ételt, anélkül, hogy elborítaná.
A böjt megtörése szintén egy új kezdetet jelent, tehát a pszichológiai jólétről is szól. A vallásos böjti idők végén a böjt megtörését gyakran különleges ételeket tartalmazó fesztivállal ünneplik.
A böjt kitöltésének ütemezése
Minél hosszabb és szigorúbb a böjt, annál több napot tartalmaz a böjt terve a böjt megtörésére. Alapszabályként egy-két nap könnyű étel szerepel a heti szigorú koplalás éhomi ütemtervében.
Abban az időszakban, amikor a test kevesebb vagy egyáltalán nem kap szilárd táplálékot, a gyomor-bél traktus egészséges pihenési szakaszba kerül - magyarázza a természetgyógyász Prof. Dr. Andreas Michalsen az n-tv riportjában. Ennek a szakasznak lassan véget kell vetnie. A túl erős diéta nagyon megterhelné a testet, és jelentősen csökkentené az általános közérzetet.
- Gyors:Böjt a kolostorban: test és lélek összehangolása
- A tünetek felismerése:Az éhezés elvesztése - az éhomi kúra mellékhatásai
- Test és lélek számára:Száraz ecsetmasszázs - wellness böjt közben
- Gyors:Időszakos böjt: Váltakozva étkezés és böjt
- Gyors:A legnagyobb böjti hibák
- Gyors:A böjt valóban ezt teszi
A legtöbb böjt esetében a böjt terve nyers almát ír elő a böjt megtörésére. Ha érzékeny a gyomrod, ehetsz főtt almát is. Fél banán fogyasztása is ajánlott. Nemcsak jól tolerálható, hanem fontos tápanyagokkal is ellátja a testet.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.