A Callanétic-módszer (torna) valaki ismeri a Supertoinette-et

A legjobb receptek a videóban

A Callanétic-módszer (torna): valaki tudja?

A legjobb receptek a videóban

A Callanétic-módszer (torna): valaki tudja?

Üzenet miss_souba »2005. július 1. [22:28]

torna

A Callanétic egy forradalmi torna- és fitneszmódszer. Alapelv: a test fenntartható átalakítása, esetleg átnevelése, tiszteletben tartása mellett.

Szeretném tudni, vannak-e olyanok, akik tudnak és gyakorolnak ? a kapott eredmények stb.

Re: A Callanétic módszer (torna): valaki tudja?

Üzenet Annachose "2005. július 02. [12:20]


Még a nevet sem hallottam
Egyáltalán nem tudom.

Azt azonban elmondhatom, hogy szó szerint „beleszerettem” a Pilates módszerbe. Lehet, hogy tudja, még mindig elterjedtebb
És ezt a módszert abszolút zseniálisnak találom. Valahol a jóga és a hagyományos edzőterem között. Ez nagyon mélyen is működik (a barátom, akinek évek óta súlyzós edzés után rendkívül fejlett hasizma van, 15 perc Pilates után elmondta, hogy még soha nem dolgozott annyi hasizmot.), Ugyanakkor simán, hirtelen mozgás nélkül. Ezen kívül ellazít egy max.