A chili diétás titka

A chili segíthet a fogyásban, az orvostudomány már régóta tudja. Hogy miért így van, korábban nem volt világos - ausztrál kutatók most kiderítették.

titka

Az év elején publikált tanulmány szerint a fogyás könnyebb a chilivel. De ennek a hatásnak az oka eddig a tudomány rejtélye volt.

Az Adelaide-i Egyetem kutatói ezt legújabb tanulmányukban megvizsgálták. A tanulmány igazgatója, Amanda Page elmagyarázza az eredményt: „A gyomor kitágul, ha tele van - ez aktiválja a gyomor idegeit, amelyek jelzik a testnek, hogy eleget fogyasztott. Megtudtuk, hogy az idegek ezen aktivációja és így a Telítettség érzése a chili vagy a TRPV1 receptor miatt Ez azt jelenti, hogy amikor a chili a gyomorba kerül, aktiválja a TRPV1 receptort, és ez biztosítja, hogy az agy jelezze, hogy tele van.

Egyél kevesebbet chilivel

Különleges felelős ezért a folyamatért A chiliben található anyag, az úgynevezett kapszaicin.

Tehát a chili segít a fogyásban, mert gyorsabban érzi jóllakását. Ez a chilit ideális eszköz saját étvágyának megfékezésére - ha kevesebbet akar enni, a főételeket chilivel kell fűszereznie.