A cigarettafüggő tej rontja a dohányzás örömét - FOCUS Online
Egy egyszerű trükk csökkenti a cigaretta utáni vágyat: a csikk már nem ízlik tejben, gyümölcsben vagy zöldségben.
A dohányosok különösen szeretnek cigarettát használni egy csésze kávé mellett, egy ital mellett vagy húsétel után. Ezek az ételek adják a dohány ízét. A víz, gyümölcs vagy zöldség csökkenti az élvezetet. Az ezen alapuló „nemdohányzó étrend” megkönnyítheti a leszokni hajlandók számára a leszokást - mondja Joseph McClernon, az észak-karolinai Durham Duke Egyetemének vezetője.
Az orvos és a dohányzásról való leszokás szakértője 209 dohányzótól kérdezte, hogy mely ételek fokozzák a cigaretta ízét, és melyek rontják a cigaretta ízét. Az eredményeket a „Nikotine and Tobacco Research” folyóiratban tették közzé.
A cigaretta nem ízlik, ha a tej túl hideg
A megkérdezettek 19 százaléka úgy találta, hogy a hideg tej és sajt különösen ártalmas a dohányfogyasztásra, 16 százalék pedig kerülte a gyümölcsöt és a zöldséget, amikor dohányzott. 14 százaléka nem szerette a koffeinmentes italokat, különösen a vizet és a gyümölcsleveket. Ezzel szemben 44 százalék állította, hogy az alkoholtartalmú italok jobban ízlik a cigarettát, 45 százalékuk különösen élvezte a dohányzást kávéval, kólával vagy teával. A húsdarab a dohányzók 11 százaléka számára is megfelelő ízfokozó volt.
A mentolos cigarettafogyasztókat viszonylag nem hatotta meg az ételek dohányzási örömére gyakorolt hatása. Saját intenzív ízlésük nyilván minden egyéb ingert lefed.
"Dohányellenes ízű" cukorkák
A Joseph McClernon vezette tudósok most a dohányzásról való leszokásban akarják felhasználni tanulmányi eredményeiket. A rágógumira vagy a dohányfogyasztást zavaró ízű rombuszokra gondol. "Természetesen nem ez lehet az egyetlen módja az egyenletből való kilépésnek, de legalább hozzájárulhat ahhoz, hogy a cigaretta kevésbé kellemes és érdemes legyen" - mondja Jed Rose, a tanulmány társszerzője.