A Comme J program második heti áttekintése; szerelem - Anya és a szukája
Sziasztok ! Hogy vagy?
Ugyan, ez az első hét eltelt, és a skála nem okozott szép meglepetést, de a mérések valóban csökkentek.
Tehát ezen a héten készen állok arra, hogy valóban erőfeszítéseket tegyek, és főleg, hogy ne essek kísértésbe !
És akkor igaz a Comme Jaime amellett, hogy étrendet kiegyensúlyozó étrend, és előnyökkel is rendelkezik.
Gyakorlati oldal (legalábbis számomra), mert már nem kell attól tartanunk, hogy minden étkezéskor mit tudunk enni.
Szeretem a meglepetést, amikor kinyitod a dobozodat a hétre. Butaság, de újra motivál !
Az új ízek felfedezése, mert a csirke tikka, én személy szerint soha nem ...
Tehát eltűnt egy új hét (2. hét).
1. nap:
Reggelire gabonapelyhet cserélünk, müzli helyett szirmokhoz megyünk.
De jó. Csak alkalmazkodnia kell 3 CS-hez, mert többet ettem volna, de tejjel és egy adag gyümölcsrel tökéletes !
Erre a délre Penne tejszínes mártás, baromfi és gomba tejtermékekkel és kompót kíséretében.
Nagyon jó volt és nagyon krémes.
Kóstolni már nincs csokoládéital. Csak egy gabonapelyhet vagy egy adag gyümölcsöt.
Minden este vacsoránként egy levest adunk kezdőnek az előző héthez, és ebben a szezonban nagyon nagyra értékeljük.
Imádtam a vacsorámat.
2. nap:
Nagyon kellemes nap. A déli paella jó volt, adtam volna egy kis vizet, hogy lágyabb legyen, ha tudtam volna, hogy kissé száraz, de nagyon jó, és ami igazán felállított.
Ezután egy 2 perc alatt elkészített vanília desszert, majd hűtőszekrénybe kerül. Nagyon jó, kissé megváltoztatja a kompótot, kellemes az íze és az étrend ellenére adja ezt az ínyenc desszertet.
Az este túl jó volt! Filé mignon krumplipürével, ami csodálkozásomra nagyon jó volt.
3. nap:
A reggeli mindig olyan jó 3 evőkanál gabonafélével, tejtermékkel és egy adag gyümölccsel.
Majd ravioli ebédre, ami jó volt, de őszintén szólva a mémek, amelyeket mindenki megehet egy klubban.
A snack nagyszerű, mert elront egy gyümölcsöt vagy egy gabonapelyhet.
A morál nincs ott. Ugyanakkor a szukám sí nyaralni megy a férjemmel, és személyes okokból otthon maradok.
Tehát egy kis blues, nem titkolom el előtted, hogy nem vagyok éhes, de hogy rágcsálni akarok. Meg akarok állni a helyi gyorsétteremnél !