A csakrák kinyitása és tisztítása - Mihaela Malic
A csakrák étellel, illóolajokkal, kristályokkal és megerősítésekkel történő kinyitása, megtisztítása és feloldása.
A csakrák között sok csakra található, mint potenciális energiamező, amely körülvesz mindannyiunkat. A 7 (fő) csakra azonban fontos, amikor a negatív energiát eltávolítja a testéből. Ezzel a cikkel közelebb szeretném hozni Önt ehhez a gyógyulási folyamathoz és ahhoz, hogy miként nyithatja meg, majd tisztíthatja meg.
Ha meg akarja gyógyítani a csakrákat és kiegyensúlyozni szeretné belső energiarendszerét, akkor a következő 7 csakrával kell kezdenie:
Muladhara gyökércsakra
Svadhisthana szent csakra
Manipura napfonatos csakra
Anahata szívcsakra
Vishuddha nyakcsakrája
Ajna homlok csakra
Sahasrara korona csakra
A 7 fő csakra eloszlik a gerinc mentén egy vonalban a testeden keresztül. A gerincvelő aljától indulnak, és a gerinc felett, valamint a feje felett a farkcsontig terjednek. Amikor kinyitod csakráidat, akkor körben mozogni kezdenek ezen a sugaron, ezért a csakra kereket vagy kört is jelent.
Csakratisztítás - mit jelent?
A csakra tisztítása összetett folyamat. Alapvetően megkülönböztetik az energiafeszültség javítását és a belső elzáródások felszabadítását a saját testében.
Míg az energiafeszültségek többnyire átmeneti jellegűek, amelyeket egy kis meditációval és könnyű gondozással meg lehet oldani, a belső elzáródások súlyos pszichológiai károkat jelentenek. Az elzáródások korlátozzák a szellemi képességünket, mert hasonló traumák vagy a múltból származó tapasztalatok eredményei.
A csakratisztítást azonban nem szabad összekeverni a csakra egyensúlyozásával. A különbség az egyes csakrák energiaszintjében van. A csakrák inaktívak a csakrák tisztításakor, és hiperaktívak a csakrák kiegyensúlyozásakor.
A csakrák megtisztításának célja az egyensúly megteremtése a test, a lélek és a föld között. Ennek az egyensúlynak az elérése érdekében ajánlok 7 tippet és trükköt a csakrák gyógyítására. Használhatja őket az energiafeszültség, valamint a belső elzáródások feloldására.
Az első tipp: csakra meditáció
A csakra meditáció egy olyan meditációs technika, amely a lélek gyógyítását szolgálja. A transzcendentális meditáció úgynevezett gyakorlata, amely állítólag a tudat tágulásának pillanatát okozza. A védikus vallásból származik, amely az ókori India vallása.
Alapvetően kétféle megközelítés létezik:
Az első megközelítés a belső egyensúlytalanságod okával foglalkozik. Ennek célja felismerni az eltérés okát. A legjobb, ha megkérdezed magadtól, hogyan alakult ki ez az egyensúlyhiány. Mi akadályozza meg, és ha érdekel a fájdalma?
Ha nincs azonnal válasza ezekre a kérdésekre, az nem jelent problémát. A kezdőknek ajánlott kipróbálni a sok vezetett csakra meditáció egyikét az interneten. Az előadó vezetése megkönnyíti számodra a kérdések megválaszolását.
A második megközelítés a környezetünk spirituális hatásaira összpontosít. Ez a fajta meditáció teljes lazításhoz vezet, és segít elszigetelni érzéseit és érzelmeit. Így összpontosíthat az interakcióra a maga és a külvilág között.
Második tipp: tegyen pozitív kijelentéseket
Csakráink megtisztításának másik módja a pozitív kijelentések. Ezekkel a belső kijelentésekkel meggyógyíthatjuk testünk és lelkünk sérült részeit. Pozitív gondolatokat fejleszthetünk olyan kijelentések révén, amelyek segítenek meggyógyítani a csakrát.
Íme néhány példa ezekre a csakrákra:
Gyökércsakra (Muladhara):
Biztonságban vagyok. Bőséges vagyok.
Szakrális csakra (Svadhisthana):
Gyönyörű és érzelmileg feltöltött életet élek.
Napfonat csakra (Manipura):
Teljesen elégedett vagyok magammal. Megértettem, hogy vannak erősségeim és gyengeségeim is!
Szerelmem nem merülhet ki. Szeretem mindent és mindenkit!
Mindig igazat mondok!
Nagyon bölcs ember vagyok. Teljesen megértettem bizonyos élethelyzeteket!
Korona csakra (Sahasrara):
Egy vagyok az isteni energiával!
Ismételje meg ezeket az utasításokat rendszeres időközönként. Készítsen apró jegyzeteket munkahelyen vagy telefonon. Ha az elején problémái vannak, programozhatja okostelefonját arra, hogy emlékeztesse Önt.
A kijelentések rendszeres megismétlése segít abban, hogy könnyebben rögzítse a kijelentéseket a tudatában, és végül valóságnak tekinti őket.
3. tipp: Teremtsen egyensúlyt a masszázs segítségével
A masszázs nagyon hatékony gyógyító gyakorlat lehet a csakrák számára. A masszázs típusa csakránként különbözik. Ez összefüggésben van annak a csakrának a helyével. Itt van egy rövid összefoglalás a csakragyógyítás leggyakoribb masszázstechnikáiról:
Ha nyugtató masszázzsal akarja kinyitni a gyökércsakrát, azt javaslom, vigyázzon a lábára. A farizom két nagy izom feléből áll, az egyik bal és egy jobb. Ez a csípőizmok fő alkotóeleme, a farkcsont alatt helyezkedik el. A farizom testünk egyik legnagyobb és legerősebb izma.
Szakrális csakrád kissé a köldök alatt van. Ha meg akarja tisztítani a szakrális csakráját, akkor ezt megteheti úgy, hogy meghajlítja a csípőjét, vagy masszírozza az ágyéki izmot a gerinc mentén. Összpontosítson a hát alsó részén található izmokra.
A napfonat csakra ellazításához a legjobb, ha a felső és az alsó hasi területen kezdjük. Első masszázs masszázsolajjal. Miután ennek megfelelően elosztotta az olajat, az óramutató járásával megegyező irányban finoman masszírozhat. Ez aktiválja személyes energiaközpontját.
Számos módja van a szívcsakra elzáródásának eltávolítására masszázs kezeléssel. A leghatékonyabb a kiváltó terápia. Ez a terápia azonban nagyon összetett és veszélyes a kezdők számára. Ezt képzett szakemberrel vagy orvossal kell megtennie.
Ehelyett kipróbálhat egy rendszeres masszázst. Ehhez kezdje el törzsének hátulját masszírozni. Készüljön fel a válllemezeken a vállterületre a kar átmenetével. Ezután csúsztassa előre, és masszírozza meg az első mellkas területét.
Ha ki akarja nyitni a nyak csakráját, akkor kezdjen egy könnyű masszázzsal a tarkóján. Ezután csúsztassa a fej-nyak átmenethez. Ezután térjen vissza a nyakhoz és a megfelelő összekötő izmokhoz a nyak és a felső vállizom között. Ezért optimálisan kell enyhítenie a nyaki csakráját, és meg kell szabadulnia minden energiafeszültségtől.
Harmadik szem csakra:
Van egy speciális masszázstechnika a homlokcsakrához, más néven homlokmosás. Az arc-, halánték-, homlok-, arcüreg-, szemöldökmasszázs segít aktiválni a harmadik szem csakráját.
A koronacsakra gyógyulásában és aktiválásában ajánlott a haj és a fejbőr masszírozása. Ezzel a masszázzsal felszabadíthatja a tapadásokat és a feszültséget.
Muladhara gyökércsakra-pénz csakra
Az elzáródás-fizikai megnyilvánulások a következők:
Alsó test fájdalom (láb, térd, csípő)
Isiász
Emésztési problémák
Prosztata problémák
Étkezési rendellenességek (amelyek mentálisak lehetnek)
Immunrendszeri problémák
A mentális megnyilvánulások a következők:
Depresszió
Szorongás
Kevés önbizalom
Az az érzés, hogy nem tartozik
Féltékenység
Társfüggőség
határozatlanság
fóbiák
Satu
A funkcionális csakra megnyilvánulásai a következők:
Pénzügyi stabilitás
Éhség
Család
Stabil kapcsolatok
A Muladhara csakra gyógyítása
Néhány vörös csakra-specifikus mantra segíthet az ilyen elzáródások megszüntetésében. Mondd el magadnak minden nap:
biztonságban vagyok.
biztos vagyok benne.
Bőséges vagyok.
egészséges vagyok.
Gazdag vagyok.
Minden megvan, amire szükségem van.
Kiegyensúlyozatlan.
Erős vagyok).
Tartozom.
megérdemlem.
Erős vagyok).
Gyógyulás étellel
almák
Cseresznye
piros paprikák
lilahagyma
Vörös szőlő
Cukorrépa
retek
Vörös burgonya
Málna
Dinnye
Paradicsom
Eper
Áfonya
Vagy szinte bármilyen más természetes vörös étel.
Gyógyító kristályok
vérkő
Vörös jáspis
Gránát
Fekete turmalin
A gyökércsakra értelme az illata. Tehát a földi szagok örömet szereznek az ösztönöknek. Néhány illat vagy inkább illóolaj ehhez a csakrához:
Cédrus
Ciprus
Santal
pacsuli
Szakrális csakra - kreatív csakra
Az elzáródás fizikai tünetei a következők:
Menstruációs problémák
Húgyúti problémák
meddőség
Nőgyógyászati problémák
Derékfájás
Lépproblémák
Veseproblémák
Hólyagproblémák
A mentális problémák a következők:
Kiegyensúlyozatlan érzelmek
Bűnösség
Társfüggőség
Kreatív blokkok
Fásultság
Leválás
Túl érzékeny
Érzelmi kitörések
Fogyasztották feleslegben
Manipulációs vágy
A blokkolás megnyilvánulásai általában:
Egészségtelen intim kapcsolatok
Rossz céltudatosság vagy annak hiánya
Szakrális csakrád kapcsolódik belső gyermekedhez. Korától függetlenül táplálja ezt a belső teret. Játsszon, szórakozzon és tegyen valami kreatív tevékenységet.
Napi mantrák a kreatív csakrához:
Inspirált vagyok.
Kreatív vagyok.
Boldog vagyok).
Én irányítok.
Egyedülálló vagyok).
Különleges vagyok).
kedves vagyok.
Fontos vagyok.
Érzék.
Gyógyító ételek:
Tök
Őszibarack
Narancs
Sárgarépa
Mangó
sárgabarack
Édesburgonya
Narancspaprika
Dinnye
mandarin
édesem
A szakrális csakrát segítő gyógyító kristályok a következők:
citromsárga
hízelgés
Carnelian
smaragd
Mandarin kvarc
Borostyán
Illóolajok a szakrális csakrához:
Nyír
Kasszia
Fahéj
Ciprus
Édeskömény
Muskátli
Gyömbér
Grapefruit
Hawaii szantálfa
Jázmin
Levendula
Méhfű
neroli
Narancs
Pacsuli
Rózsa
Santal
Ylang Ylang
Napfonat csakra-siker csakra
Az elzáródás fizikai tünetei a következők:
Alacsony anyagcsere
Gyenge emésztés
Glikémiás problémák (glikémiás problémák)
Fáradtság
Májproblémák
Fekély
A mentális problémák a következők:
Kevés önbizalom
Alacsony bizalom
Nincs értelme és célja
Döntési kérdések
Motiválatlan harag
Függőség
Depresszió vagy apátia
Bizonytalanság
A blokkolás egyéb negatív megnyilvánulásai:
"Merevnek" érzi magát a munkahelyén.
Nem tudsz elképzelni magadnak jobb jövőt.
A bőséggel kapcsolatos problémák. (Úgy érzi, nincs meg minden, amit akar)
Napi mantrák a napfonat csakra gyógyítására:
nagyszerű vagyok.
Biztos vagyok benne).
bármit megteszek.
bármit megteszek.
Van egy célom.
Én képes.
Csináld.
Ambiciózus vagyok).
Okos vagyok).
Erős vagyok).
A napfonatos csakra gyógyítására szolgáló ételek:
banán
Sárga paprika
Citrom
Kukorica
Gyümölcslé
Ananász
Spagetti
Őszibarack
Mangó
Sárga körte
Kristályok a napfonat csakra gyógyítására:
Tigrisszemek
Borostyán
Sárga jáspis
citromsárga
Solar Plexus csakra illóolajok:
bergamott
Kardamom
Koriander
Citrom
citromfű
Litsea
Narancs
Pacsuli
Menta
Mandarin
Szívcsakra - Szerelmi csakra
A blokkolt csakra fizikai tünetei a következők:
Mellkasi fájdalom
Gyenge forgalom
Vérnyomásproblémák
Légzőszervi problémák
Mentális tünetek:
gyász
Féltékenység
Gyűlölet
kétségbeesés
Kapzsiság
Manipuláció
Kritikai
Egyéb események:
Szegény kapcsolatok
Önszeretet hiánya
Gyenge döntéshozatali folyamat
Napi mantrák a szívcsakra javítására:
Imádom.
Jó vagyok).
Szerelmes vagyok.
Dédelgetem.
megbocsátok.
Együttérző vagyok.
Elfogadom magam.
Elfogadok másokat.
Gyógyító táplálék a szívcsakrához:
Kiwi
Zöld levelek
Zöldpaprika
körte
Limes
Spárga
Zeller
brokkoli
Uborka
Zöldbab
zöldborsó
Zöld alma
Zöld szőlő
A szívcsakrát segítő kristályok:
Smaragd
Jade
Rózsakvarc
Zöld turmalin
Illóolajok a szívcsakra megnyitásához és gyógyításához:
Levendula
Rózsa
Kamilla
Jázmin
Fenyőtömjén
Fahéj
szegfűszeg
Kapor
Eukaliptusz
Muskátli
Grapefruit
Helichrysum
Jázmin
Boróka
Narancs
Nagyszeben fája
Fodormenta
Mandarin
Fenyő
Ylang Ylang
Nyakcsakra-Kommunikációs csakra
Fizikai megnyilvánulások egy blokkolt csakrában:
Torokfájás
Gégehurut
Nyirokcsomó-duzzanat
Pajzsmirigy problémák
Hangproblémák
Fogászati problémák
Mentális megnyilvánulások:
Függőség
A béke hiánya
Problémák a döntéshozatalban
Hatóság nélkül
Önzavar
Az önkifejezés problémái
Problémák a szavak megtalálásával
Egyéb negatív megnyilvánulások:
Úgy érzed, hogy kihasznál téged.
Nem haladsz az életben, a munkában vagy a kapcsolatokban.
Nem kaphatja meg, amit akar.
Napi mantrák a nyak csakrához:
az igazat mondom.
A hangom számít.
Kifejezem magam.
Kedvesen beszélek.
Szeretettel beszélek.
A hangom erős.
A hangom tiszta.
A hangom állandó.
Van véleményem.
Megvannak a szükséges szavak.
Vigyázok magamra.
Gyógyító ételek a nyakcsakrához:
Áfonya
Szeder
Padlizsán
Sokkszemek
Lila káposzta
Aszalt szilva
Fekete áfonya
Ábrák
Lila szőlő
Szilva
A sárkány gyümölcse
Gyógyító kristályok a nyaki csakrához:
Türkiz
Akvamarin
Kék opál
Kék achát
Lapis
Zafír
Kék topáz
Illóolajok a nyak csakrához:
Tea fa
Rozmaring
Zsálya
Tudatos légzés
A harmadik szem csakra-pszichés csakra
A 3. ajna csakra szemkárosodásának vagy elzáródásának fizikai rendellenességei:
Fejfájás
Látásproblémák
Álmatlanság
Sinus problémák
Feszültség
Hallási problémák
Hányinger
Szédülés
Fülproblémák
Sérült vagy elzáródott harmadik szem mentális betegsége:
Gyenge döntéshozatali folyamat
Szorongás
Önbizalomhiány
Memória problémák
Tanulási problémák
Mentális köd
hallucinációk
Üldözési mánia
delírium
Megjelenések az életben:
Szegény életválasztás
Élet és nehéz kapcsolatok
Napi mantrák a harmadik szem csakrájának fejlesztésére:
Tisztán látom.
Világosan gondolkodom.
Bízom az intuíciómban.
Bízom a döntéseimben.
tudom a választ.
Én teremtem a valóságomat.
Bízom magamban.
Bízom a képességeimben.
Gyógyító étel a harmadik szem csakrájának:
Szilva
padlizsán
Lila szőlő
Aszalt szilva
Szeder
Sokkszemek
Fekete áfonya
Ábrák
Lila burgonya
Lila spárga
Lila paprika
Lila káposzta
Gyógyító kristályok a harmadik szem csakrához:
Ametiszt
Azurit
Lazurit
Kvarc
szodalit
Illóolajok a harmadik szem csakrához:
nyaklánc
Ciprus
Fenyőtömjén
Szantálfaolaj
Korona csakra - spirituális csakra
A blokkolt koronacsakrához kapcsolódó fizikai betegségek:
Neurológiai problémák
Fejfájás
Ideges fájdalom
Pszichológiai rendellenességek
Alzheimer-kór
Álmatlanság
Mentális betegség:
Magányosság
Képtelen kapcsolatba lépni másokkal
Elveszettség érzése
Zavar az élet irányában
csalódottság
Elégedetlenség
Depresszió
Lelki kapcsolat
Az életminőség megnyilvánulásai:
Szegény kapcsolatok
Szegény életválasztás
Önpusztító magatartás
Mantrák a koronacsakrához:
Én vagyok.
bízom benne.
Nyugodt vagyok.
Békében vagyok.
Világítok.
Tud.
Csatlakoztam.
Látom.
könnyű vagyok.
Isteni vagyok.
Gyógyító étel a koronacsakra számára:
Lila burgonya
Ábrák
Szilva
Lila szőlő
Áfonya
Lila káposzta
Lila spárga
Lila sárgarépa
Aszalt szilva
padlizsán
Sokkszemek
Lila paprika
Kristályok a koronacsakra igazításához és tisztításához:
Szelenit
Ametiszt
Tiszta kvarc
Illóolajok a koronacsakra eltömődésének megnyitásához és eltávolításához:
Levendula
Fenyőtömjén
Zsálya