A csecsemő etetése éjszaka
Akár szoptat, akár palackból táplálkozik, az éjszaka közepén ébredés a baba táplálására ijesztő feladat lehet a legerősebb emberek számára is, mert a pihenés hiánya mindannyiunkat érint. Íme néhány tipp, amelyek segítenek átvészelni ezt a kihívást gyorsabban.
Gyakrabban, de kis mennyiségben táplálja a gyermeket a nap második felében; ez biztosítja a teljes gyomrot, amely hosszabb idő alatt kiürül, és hosszabb alvást biztosít. Vigyázzon azonban, hogy ne vigye túlzásba; ha végül hány, az egyáltalán nem segít.
Táplálja a babát, amíg alszik; amikor később alszol, mint ő, vagy korábban ébredsz, aludj szoptatni; így neki már nem lesz szüksége ételre, amíg te alszol, és nem fog felébreszteni. Ha palackban eteti az újszülöttet, az apa is segíthet ebben a feladatban.
Tanítsd meg kicsi korától kezdve, hogy az éjszaka csak az alvás ideje; amikor felébred, csak az etetésére korlátozódjon; tartson alacsony fényt a szobában, és kerülje a játék bármilyen formáját, bármennyire is nehéz tartózkodni. Szintén korlátozza a szeretet bármilyen formáját, és a lehető legkevesebbet beszéljen vele. Idővel ráébred az éjszaka és a nappali különbségre, és egyre kevésbé fog felébredni.
Aludj a babával melletted; etetheti anélkül, hogy teljesen felébredne. Ha ezt a módszert szeretné használni, akkor nagyon óvatosan kell eljárnia az összes szükséges biztonsági intézkedésről, hogy megakadályozza a baba fulladását, különösen, ha szoptat. Nem tanácsos a babával aludni, ha az utóbbi időben túl keveset aludtál; a rendkívüli fáradtság megakadályozza, hogy tudatában legyél a melletted lévő gyermek alvása révén.
Ha cserélnie kell a baba pelenkáját, akkor szoptatás előtt győződjön meg róla, hogy táplálás közben elalszik. Ha fordított sorrendben cselekszel, akkor a kicsi izgatott lesz a pelenka cseréje során, és akkor a saját alvásodból időt veszít elaludni.
Senki sem biztosítja, hogy ez az időszak könnyű, vagy hogy nagyon hamar elmúlik, de rajtad múlik, hogy panaszkodik-e érte, vagy betartja-e a jó tanácsokat, amelyeket felajánlanak neked, és fejjel lefelé néz szembe, hogy élvezhesse a gyönyörű pillanatokat.