A csillagok táblázatait a híres táplálkozási szakember, Lygia Alexandrescu - WOWBiz elemezte

Lygia Alexandrescu, Románia egyik leghíresebb táplálkozási szakértője, ebben a sorozatban tanulmányozza a híres hírességek ételeit, és visszatér a szükséges tippekkel és kiegészítésekkel.

táblázatait

Amikor reflektorfénybe kerülsz, nagyon fontos, hogy mindig a legjobb verziód legyél. Fizikai szempontból mindig jól kell kinézned, ami a táplálkozással kezdődik. Így a hírességek étkezésének elemzését a gyönyörű Cristina Șișcanu-val kezdjük.

Cristina Șișcanu kizárólag a "Túlélő Romániába" indulás előtt nyilatkozott arról, hogyan sikerül formát tartani, milyen ételeket szeret és mit eszik egy szokásos napon. Nem csoda, hogy a gyönyörű barna még anyává válása után is olyan jó fizikai állapotban van. Napját ízletes és teli reggelivel kezdi, amely zabpehelyből, joghurtból és bogyókból áll. Az elfogyasztott kávéban mindig tejet tesz, de kerüli a cukrot.

Rágcsálnivalók esetében Cristina Șișcanu elmondta, hogy ő választja a gyümölcsöket, az ebéd pedig egy grillezett fehér húsból (csirke vagy hal) áll, ugyanúgy elkészített zöldségekkel díszítve. A második uzsonnánál a tévés műsorvezető "kényezteti" magát néhány stevia-tól édesített csokoládéval. Az esti étkezést illetően Mădălin Ionescu felesége nagyon jó, és megisz 100 g teljes kiőrlésű tésztát, egy darab könnyű sajt kíséretében.

Cristina Șișcanu, csak az édességek esetében kéjes, bár nem látható!

A "Túlélő Románia" műsort megelőző interjúban elmondta, hogy a "hibája" az. édesség utáni vágy, még akkor is, ha ez nem látszik a testalkatán! "De hetente néhányszor eszem édességet. Ez az étkezési problémám, mert édességet eszem - folytatja nevetve Cristina.