A csók egészséges Néhány tény a Valentin-napi csókról

A Valentin-nap remek alkalom a csókról beszélgetni. Ez a mély emberi vonzalom kifejezése jót tesz az egész testnek.

Erősíti az immunrendszert

Rengeteg jó oka van a csóknak: ez nem csak szórakozás, hanem segít az immunrendszer megerősítésében is. Vírusok és baktériumok cseréje
Mikroorganizmusok, amelyek egy sejtből állnak. A szaporodás sejtosztódás útján történik. Számos különböző tulajdonságú baktériumcsalád és nemzetség létezik. A baktériumok gyakori kórokozók. "> A csókolózó baktériumok hasonló hatásúak, mint az oltás. Az immunrendszer megismeri az idegen mikrobákat, és így a jövőben jobban fel van készülve rájuk.

csók

A csók megnyugtató érzelmi hatása szintén igazi stresszölő. „Csókolózáskor a boldogság hormon szerotoninná válik
Messenger anyag, amely a neurotranszmitterekhez tartozik. "> Szerotonin felszabadul. Az anyag nemcsak balzsam a léleknek, hanem fájdalomcsillapító hatása is van" - magyarázza Ulrike Fieback, a TK alsó-szászországi szóvivője.

Igazi fitnesz gyakorlat

A csók egyben "öregedésgátló termék" is, mellékhatások nélkül: "Körülbelül 38 arcizom vesz részt szenvedélyes csókban. Ezzel a tréninggel arcizmaink feszesek maradnak és a ráncok csökkentek" - mondja Fieback.

A csók jótékony hatással van fitneszünkre és szívünk egészségére is. A bécsi egyetemi kórház tanulmánya szerint a rendszeres csók csökkenti a szívbetegségek valószínűségét és csökkenti az LDL-koleszterint (alacsony sűrűségű lipoproteinek)
A vér lipidjeinek szállítási formája. Magas koncentrációban vezet a vérben Atherosclerosis. "> Csökkentse az LDL-koleszterin szintjét. Ezenkívül egy mély csók akár 20 kalóriát is felemészt.