A csokoládé zabpehely gyors tisztítása
A gyorsétterem csokoládé zabpehely a legjobb étel reggelire vagy délutáni teára, még egy hízelgő „nehochuhi” is szívesen megeszi.
összetevők
Gyorsétterem zabpehely - 1 pohár
Kakaópor - 1,5 evőkanál.
A főzési folyamat
Sok orvos és táplálkozási szakember reggelire ajánlja a zabpelyhet, de mi, mint kulináris szakértők, az azonnali főzéshez csokoládé zabpelyhet ajánlunk! Ez nem csak egy étvágygerjesztő látvány, hanem egy felejthetetlen íz is, ami miatt családjának legkisebb tagjai is imádni fogják. Ezt a zabkását örömmel fogyasztják el, ezért azonnal készítsen extra adagokat, mivel sokan kiegészítéseket kérnek.
Egy étel elkészítéséhez kefirt használhat bármilyen zsírhoz, bogyós gyümölcshöz, gyümölcshöz, dióhoz, édességhez: marcipánhoz, lekvárhoz, szárított gyümölcshöz. Győződjön meg róla, hogy a kása hőmérséklete optimális: ha a zabpehely forró, akkor a kefir hűvös, de ideális lehetőséget ad hozzá: kefir és zabkása - szobahőmérsékleten.
Készítse elő ezeket az összetevőket.
Öntsük a zabpelyhet egy mély tálba.
Öntsön forralt vizet, keverje össze és hagyja 5-8 percig (a bomlás idejét gyakran feltüntetik a csomagoláson).
Öntsön kefirt egy tálba vagy kremankuba, öntsön hozzá ugyanazt a cukrot és kakaóport, mindent óvatosan keverje össze. Ha a cukrot mézzel helyettesíti, akkor a zabpelyhet előre le kell hűteni!
Tálakba, poharakba vagy tégelyekbe tegye a zabpelyhet a tartály közepére.
Töltsük meg a tetejét csokoládé kefirrel.
Helyezzen bogyókat, szárított gyümölcsöt, diót vagy más édességet.
Tálaljon vacsorához csokoládé zabpelyhet.
Egy teáskanállal óvatosan keverje össze a tartályok tartalmát.