A csonttömeg túlsúlya a masszív csontok miatt; Gyógyító gyakorlat
A "nehéz csontok" elhízáshoz vezethetnek?
Azok az emberek, akik túlsúlyukat "nehéz csontokra" teszik, becsapják magukat. Az orvosok most rámutattak erre, és így elpusztítottak egy régi mítoszt. A csonttömeg emberenként változó, de nincs jelentős hatással a testtömegre.
Néhány túlsúlyos ember becsapja magát
„Nem vagyok túl kövér, csak nehéz csontjaim vannak.” Vannak, akik a túlsúly okaként a „nehéz csontokat” említik. De vajon valóban ez lehet az oka? Nem - mondta Jürgen Ordemann professzor a Berlini Charité Universitätsmedizin Elhízás és Metabolikus Sebészet Központjából, a dpa hírügynökséggel szemben. A szakember szerint a csontok nem felelősek a túlsúlyért. A nőknél a csontok a testtömeg körülbelül tíz százalékát teszik ki, a férfiaknál 15 körül. "Ordemann szerint az ember csonttömege 10 százalék körül ingadozhat." De "ez" elhanyagolható "az elhízással kapcsolatban.
A túl sok testsúly nem magyarázható nehéz csontokkal. (Kép: BillionPhotos.com/fotolia.com)
A csontsúly kalciumban gazdag étrenddel és testmozgással növekszik
Ismert, hogy egészséges, kalciumban gazdag étrend és testmozgás révén nő a csontsűrűség és így súlyuk is. - Ez a nehéz csontok miatti túlsúly ellen is szól - mondta az orvos. A tudósok szerint van egy másik kapcsolat a csontsűrűség és az elhízás között. Például a bostoni Massachusetts General Hospital amerikai kutatói évekkel ezelőtt arról számoltak be, hogy a túlzott hasi zsír csontvesztést okozhat. A tudósok szerint az elhízást az osteoporosis kockázatcsökkentő tényezőjének tekintették. Vizsgálatuk azonban kimutatta, hogy a hasüregben sok zsírral rendelkező nők hajlamosabbak a csontritkulásra vagy a csontsűrűség csökkenésére. (hirdetés)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.