A cukkini és a bors turmix segít a fogyásban A blog
Királyok a nyári zöldségekből, a cukkini és a a paprikából fogyókúrás szövetségeseink lesznek egyszer kevert és turmixként élvezett.
Valóban, ez a nagyon tápláló és alacsony kalóriatartalmú recept lehetővé teszi a könnyű fogyást. Ebben a cikkben meglátjuk, hogyan segíthet nekünk ez az ital hogyan lehet könnyen lefogyni és hogyan lehet erre felkészülni.
Hogyan lehet fogyni cukkini és bors turmix ?
Tápanyagokban és rostokban gazdag cukkini az kiváló káliumforrás. Nagyon tápláló és vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik, ami akkor érdekes, ha fogyni akar.
Ne habozzon tehát friss cukkinit fogyasztani, és lehetőleg biogazdálkodásból, főleg gyümölcslében vagy turmixban.
A bors mint rostokban is gazdag és nagyon alacsony a kalóriatartalma. Ezenkívül C-vitaminokkal látja el a szervezetet nagyon fontos a test megfelelő működése szempontjából. Ezek a zöldségek finomak, használd ki a nyarat, hogy kedved szerint fogyaszd őket !
Ha ezt a két zöldséget turmixként fogyasztja, akkor minden előnyét élvezheti a miközben megkönnyíti emésztésüket mert folyékony formában fogyasztják.
Ennek receptje finom fitnesz ital
Hozzávalók
- 1 cukkini
- 2 sárga paprika
- curry
- só, bors
- víz
Készítmény
- Vetőmag a paprika.
- Főzzük őket nagyon puhára.
- Távolítsa el a bőrt paprika és csíkokra vágja őket.
- Hámozza meg a cukkini és darabokra vágta.
- Keverjen össze mindent egy turmixgépben, kevés vízzel. A textúrának simanak kell lennie.
- A fűszerezés beállítása (só, bors, curry).
- Élvezze jól lehűtve.
Láttuk tehát, hogy a cukkini és bors turmix nagyszerű módja annak takarmány és D 'hozzon rostot és vitaminok testének mind kevés kalória. Ezen felül ez az ital nyáron kiváló lesz, nagyon frissítő és tápláló.
Tetszik ez a recept ?
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.
A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.