A cukor utáni vágyakozó online vonal
króm.cukorvágy szabályozója.
szia mindenkinek, több magazinban olvastam, hogy a kutatók a króm (nyomelem) hatásait tanulmányozzák a cukorvágy szabályozására. valaki erről is hallott volna. Előre is köszönöm a válaszokat
Re: chrome.regulátor a cukor utáni vágyakozásról.
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition. Az entiel.htm itt egy cikk, amely a króm testben betöltött szerepéről szól. alapvető, de nem csodás! mint minden máshoz, a megfelelő egyensúlyra is szükséged van;)
Re: króm.cukorsóvárgás szabályozója.
Köszönöm szépen ezt a linket, nagyon szép viszontlátásra
Re: chrome.regulátor a cukor utáni vágyakozásról.
2 hónapja szedek krómot, és igazolhatom, hogy az \ "édes \" iránti vágyam nagyon csökkent. Korábban \ "édes \" kellett minden étkezés előtt, főleg vacsora után, most eszembe sem jutna desszert. A króm bevitele sokat segít az étrendben. Azokhoz, mint én, akik vágyakoznak az "édes" iránt, azt tanácsolom nekik, hogy vegyenek krómot 300 mg/nap sebességgel.
Re: chrome.regulátor a cukor utáni vágyakozásról.
Nincs-e egészségügyi kockázata, ha túlzottan veszik? végül is meg kell különböztetnünk a falánkságot, az étrend egyensúlyhiányát és a nyomelem hiányosságait. Én, személy szerint, minden étkezés után 1 négyzet étcsokoládéval adom át az édes vágyamat. a ti következmény nélkül kávét termeszt:)
Re: chrome.regulátor a cukor utáni vágyakozásról.
Tényleg van egy nagy édesszájom, amit nem tudok ellenőrizni, és követni fogom a króm tanácsokat, mert nem tudom, mit tegyek. amikor elkezdem, nem tudom abbahagyni, és nem tudom kezelni, hogy ne induljak el ! Egy hónapig szedtem egy krómot tartalmazó étrend-kiegészítőt, és már nem voltak ilyen vágyaim a cukor után, és ez már nem segített nekem. de kíváncsi vagyok, valóban meg tudjuk-e venni a végtelenségig.