A d; zab és búza - Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Te csinálod dukant ?
Tehát a korpa ez (100 g-ra):
S: 14,6 g L: 38,8 g L: 5 g
vagy 258,6kcal

diéták

Zabkorpa, ez (100 g-ra):
S: 17,3 g H: 66,22 g L: 7 g
vagy 246kcal

Számítással azt is észreveszi, hogy ennek az ételnek a tényleges kalóriaértéke alacsonyabb, mint az elméleti érték. ennek 397 kcal-nak kell lennie a zabkorpánál, ami szemlélteti tulajdonságát, hogy "ellensúlyozza" a tápanyagok, tehát a kalóriák asszimilációját. Annak érdekében, hogy a megjelenített táplálkozási összetétel ne feleljen meg annak, amit a tested beolvad.

Remélem, ez megválaszolja a kérdését.
Puszi
Babette

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

hol találsz zabkorpát ? megegyezik a zabpehellyel (amivel kvékert csinálsz ?)

Ugyanezt a kérdést teszem fel magamnak.
köszönöm, hogy válaszolsz nekünk.

Sziasztok lányok!

Zabkorpa és zabpehely, C egyáltalán nem ugyanaz.

A zabpehely több kalóriát tartalmaz, és fele rostot tartalmaz.